吃货|开学了,比牛奶营养好喝的6款豆浆,豆香浓郁一天一杯6天不重样
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早餐热饮对每个人都是非常重要的 , 一方面这就是一种传统的搭配模式 , 边吃边喝的感觉才是最棒的 。另外 , 一款美味诱人的饮品 , 能增加早餐的仪式感 。让我们吃得开心 , 甚至能幸福一整天 。
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现在已经开学了 , 今天就来介绍比牛奶营养好喝的6款豆浆 , 豆香浓郁 , 一天一杯6天不重样 。各种口感、各种色泽、各种香味 , 应有尽有 。不可错过的早餐豆浆 , 颜值高口感棒 , 关键是种类多每天喝都不腻!现在就来跟我一起品尝下吧!
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【6种早餐豆浆】
一、花生红枣豆浆
准备一小杯黄豆、几颗花生米、半个红枣 , 放在臻米mini破壁机里 , 按豆浆键搅打就可以 。这款豆浆口感香甜 , 益气补血 。
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二、健脾祛湿之黄豆薏米南瓜豆浆
黄豆2/3杯 , 薏米1/3杯、南瓜1小块 , 清洗干净之后放在破壁机里 , 按豆浆键就可以;
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三、补脑豆浆之花生核桃豆浆
黄豆1杯、几颗花生米、半个核桃仁就可以 , 清洗干净放在破壁机里搅打 , 轻松就能搞定;
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四、红枣红豆豆浆
黄豆2/3杯、红豆1/3杯、红枣1个 , 清洗干净放在破壁机里搅打;
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五、枸杞黑芝麻豆浆
【吃货|开学了,比牛奶营养好喝的6款豆浆,豆香浓郁一天一杯6天不重样】黄豆1杯、黑芝麻1小勺、黑枸杞几个 , 清洗干净放在破壁机里搅打即可;
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六、健脾养胃之小米红枣豆浆
黄豆2/3杯、小米1勺、红枣1个 , 全部清洗干净 , 放在破壁机里搅打;
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个人超爱喝豆浆 , 尤其是不加糖的豆浆 , 淡淡的豆香味儿 , 每天早餐来一杯 , 满足一天的营养需求 。豆浆可以做成各种各样的口味儿 , 不仅增加了营养 , 还提升了口感 。早餐无论吃什么 , 搭配一杯豆浆 , 真的太舒服了 。减肥期间可以代替全脂牛奶喝也是不错的选择!这6款豆浆总有一款是你喜欢的!
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