蚝油|几道家常快手菜,营养又美味( 二 )


5.加少许清水大火煮开 , 倒入皮蛋快速晃动几下 , 马上出锅装盘即可 。
小贴士:我家不喜欢吃生的皮蛋 , 一般都是把所有配料炒熟 , 倒入皮蛋快速晃几下就出锅 , 皮蛋断生就可以 。
豆角炒肉末
食材 :长豆角200克 , 瘦肉150克 , 蒜末少许 , 姜末少许 , 蚝油半勺 , 盐半勺 , 食用油适量 。
做法:
1.长豆角择去两头 , 清洗干净 , 切成小段 。
2.瘦肉洗净切成肉末 。
3.锅烧热加油 , 放蒜末、姜末煸出香味 , 放肉末炒至变色 。
4.再倒入豆角一起翻炒均匀 , 加适量水煮两分钟 。
5.接着放蚝油、盐炒均匀即可 。


推荐阅读