女性养生,便秘|女人常用生姜抹“该部位”，可缓解便秘，赶走湿毒，气色逐渐红润
养生我送您“四个要” ， 一要早睡早起；二要早晚运动 ， 多多锻炼；三要谨慎换衣 ， 预防感冒 ， 四要乐观向上 ， 心胸宽广 ， 愿您没事多锻炼 ， 健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容 。
现在由于生活节奏非常快 ， 每个人的压力都是比较大的 。尤其是女性 ， 不仅要照顾家里 ， 而且也要在工作中努力的奋斗 ， 很多人的身体都是亚健康状态 ， 如果稍微不注意就会引起疾病的发生 。而且女性也会经常出现这个地方难受或者那个地方难受的情况 ， 有可能就是由于身体内堆积了太多的毒素和湿气所导致的 。生姜是我们生活中非常常见的一种调味品 ， 而且它对于我们的身体能够起到很好的保健作用 。生姜是一种热性的食材 ， 它有着抑菌消炎、祛寒活血的功效 。女人经常使用生姜 ， 对于我们的身体可能有这些好处 。
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一、生姜抹肚脐
生活中大部分的人基本上知道吃生姜的好处 ， 但是不知道生姜抹在肚脐上对我们的身体会有很大的帮助 。我们可以直接用生姜片放在肚脐上然后用胶布贴住 ， 也可以把生姜切碎或者是捣成泥以后用纱布包住放在肚脐处 。这样不仅有助于驱除我们身体内的寒气 ， 对于胃寒 ， 女性的宫寒都有特别好的作用 。排出体内的湿气以后也有利于我们身体的健康 ， 还能够起到缓解便秘的作用 。
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二、生姜抹脚底
【女性养生,便秘|女人常用生姜抹“该部位”，可缓解便秘，赶走湿毒，气色逐渐红润】我们的脚上有很多的穴位 ， 把生姜涂抹在脚底 ， 不仅能够起到促进血液循环 ， 排出体内湿毒的作用 。尤其是对于体质比较寒凉 ， 经常容易手脚冰凉的人来说有非常大的帮助 。排出了体内的寒气 ， 缓解了便秘 ， 女人的气色也会变得越来越好 。
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