洗头|女性洗错头会导致宫寒？医生：这个时间段别洗头，远离宫寒有妙招( 二 )
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除了洗头 ， 还有哪些事情会诱发女性出现宫寒？
1、快速减肥
女性为了追求一个完美的身材就会采取快速减肥的方式 ， 也就是节食、吃药 。
但是 ， 减肥突然间掉比较大的重量 ， 对于身体的损害特别的大 。因为节食、吃药是让体内多余的水分已经脂肪排出体内 。
长时间下去体内能量丢失较为严重 ， 寒邪就特别容易趁虚而入 ， 攻击子宫 ， 导致宫寒 。
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2、经常吹空调
夏季是女性展现美的时候 ， 特别是腰、腹 ， 可以说能漏的都往外漏 ， 放眼望去 ， 全都是白花花的肉 ， 甚是诱人 。
但是 ， 这样的穿着在吹着空调 ， 就很容易让寒气入侵人体 ， 特别是腰部 ， 寒气一旦入侵就会直接进入子宫内 ， 导致宫寒的出现 。
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3、冷食太多
吃寒冷的食物过多会加重体内的寒气 ， 何况女性的身体本就阴寒 ， 经常吃此类食物可以说是雪上加霜 。
特别是天气一热 ， 不管自己是不是在生理期都会吃一些凉的食物来解暑 ， 然而这样做 ， 就会损害体内的阳气 ， 导致寒邪旺盛 ， 对子宫造成伤害 。
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女性宫寒 ， 如何调理？
1、饮食调理：饮食对于人的健康至关重要 ， 特别是对于宫寒的女性来说 ， 一定要避免吃寒凉的食物 ， 另外 ， 从冰箱中取出的食物一定要放置一段时间再吃 。
2、做好保暖工作：天气热的时候若在空调屋内记得穿一些衣物 ， 不要再穿的过于凉爽 ， 到了秋冬的季节 ， 不要为了美丽而穿的过少 ， 一定要做好保暖的措施 。
【洗头|女性洗错头会导致宫寒？医生：这个时间段别洗头，远离宫寒有妙招】
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