实用|超实用的军训保命清单，照着买就行！！！( 二 )
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它里面是有锁水成分
遇到汗水会变成凝胶状
所以即使出了很多汗
它贴着皮肤的表面也是干爽的
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军训的休息时手里拿着冰袋
总是会收获周围人羡慕的眼光
市面上有不少冰袋需要存在冰箱里
这款冰袋这要是给做了双眼皮手术的人
术后使用的，即使没有冰箱也能冰敷
因为冰袋是有固体颗粒和液体构成
找到内袋中的鼓起部分
然后锤破内袋，或者用手捏破
把内袋中的液体挤出来
摇晃几下就可以发生制冷反应
这个持续的时间还挺长的
建议在下午军训的时候使用
敷眼睛还可以缓解疲劳和困意
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生活必备类
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在军训时补水是非常重要的
一般来说营地都会有饮水机
所以没必要买太大的杯子
虽然有时候学校会准备一次性杯子
但出于环保的角度考虑
建议大家自备一个小杯子
最好是食品级塑料材质
相比玻璃杯更便携也不容易被打碎
另外，提醒大家军训的时候
尤其是下午训练出汗特别多
最好能自带盐水
军训时喝淡盐水可以防止中暑
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湿纸巾、吸油纸这类小物件
可以随身带几个
总会有用到的时候
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军训时都会喊口号
尤其是几个连之间比拼时
真是一件极其费嗓子的事儿
所以润喉糖也是必备的
但是有时候班级负责人也会用班费买给大家
所以就根据实际情况来决定要不要购入啦
在这里特别提醒低血糖的姐妹
最好能带一包葡萄糖
可以快速补充能量
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很多学校军训的时候
会要求穿统一的鞋子
底特别薄，军姿站久脚会特别酸
所以可以备一双运动鞋垫
高弹力设计可以有效改善脚感
乳胶材质有一定的缓震效果
具有比较好的吸汗性和透气性
15元一双可以用挺久的
相比大家一直推荐的姨妈鞋垫来说
性价比更高一点
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除了运动鞋垫，大家最好选择高帮穿棉的袜子
高帮可以防止脚后跟被磨破皮
纯棉透气性比较好
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军训最累的是jio啊！在晚上休息的时候贴在脚底
或者小腿肚子上
能够缓解足部的疲劳
在这里我提醒大家一句
在军训之前最好剪一遍脚指甲
有很多小可爱大拇指的指甲会往肉里长
军训正步走久，或者鞋头有点抵脚
大拇指会有不适感，真的非常不舒服
而且如果严重的话会引起甲沟炎
虽然可以请假不用军训
但吃苦的还是自己…
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最后还要一些常用的药
也可以自己备一点
比如创可贴、藿香正气水之类的
如果有高强度训练
比如被选中护旗手
可以备一点云南白药膏
这些东西虽然校医室里可能都有
但是军训期间需求量比较大
可能会排队占用原本就不多的休息时间
校医也不会把所有产品都给你一个人用
所以能自己备着最好都备齐啦
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最后就是一些其他的注意事项
虽然军训真的超级辛苦
但也不鼓励大家逃军训
（遇到特殊情况也千万别硬撑）
毕竟这个是算学分的
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另外军训的时候尽量放平心态
很多时候教官还没有新入学的新生年纪大
遇到冲突最好不要顶嘴啦
（可以事后解释清楚，一般教官不会刁难学生的）
还有就是，很多人会遇到被教官追求的事儿
如果自己不愿意，不要因为对方是教官
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