春节大吃嗨喝，那么春节已过，吃点啥可以去除油腻呢
每逢过节胖三斤，那都说的是普通的佳节。春节，你确定吃得消么，这可不是一般的佳节啊，哪里是胖三斤就被爸妈放过了？基本上初二就开始想忌肉了，可是去亲戚家拜年，好意思在饭桌上不动筷子，拿起筷子满桌肉食，真是幸福的生活啊。初三开始吃健胃消食片，初四特别想来一包润肠茶把吃进去的东西都排出去才过瘾，初五，吃土能去油么？初六想辟谷也得看看家里老人答应不答应。迷迷糊糊混到初七上班，有勇气进了健身房，都没勇气上称。克俭了一年保持的体重，就这么哗啦一下都回来了，根本不敢上称啊，每一年妥妥的十斤肉。来健身房看看教练，嗯，可以可以，也胖了一圈儿(*^▽^*)。
既然春节是个重灾区，收拾旧山河的日子里吃点什么呢，毕竟天快热起来了，裙子要穿起来了，露肩，露腰，露腿的日子不远了。我自己的经验就是喝茶啦，最好是苦丁茶，但是能接受那种苦涩感的人有限。决明子也是一个不错的选择项，还有黑咖啡（燃烧热量的佳品），总而言之，奶茶和果汁真的就不要碰了(?﹏?)。咖啡尽量选黑咖啡，实在不习惯加单份奶，看能不能有脱脂奶选择，但口感上肯定会损失一部分香味。
饮食层面，我呢，肯定就是吃素了，喝粥的话选择五谷杂粮来，南瓜也是非常低热量的食物。碳水化合物的比例控制在一点点就好，不吃米面会降低基础代谢。另外一点儿肉不吃的话，也挺难受的，猪肉的脂肪含量最高，不推荐，但可以选择牛羊鸡和鱼，不是不能吃肉，而是要注意肉类的烹饪方法足够性冷淡才行。
节后收拾自己，重新上任，和鲜花一起到来的还有看不到明天的工作。
就是这么虐，作为独居单身狗也要自己搞定轻脂餐。去年底在costa看到膳魔师的联名款焖烧杯打7折，果断入手一个，晚上睡觉前，把芸豆，玉米粒，小米，荞麦，粟米放进去，加上热水，第二天早上打开直接就能喝到五谷粥，加上三五片卤牛肉，既清爽，又能保障当日所需能量，坚持轻食一个月，配合核心力量的健身训练，相信很快就会恢复常规体脂啦。
■网友的回复
大家好，我是爱吃爱喝爱生活的阿远~
最近正值春节期间，这个时间段，大家吃的东西都免不了油腻。大鱼大肉，是我们的主菜。
而如果你觉得自己最近吃的太油腻了，不妨试一试下面想要给你推荐的两道清淡家常菜哦~
洋葱拌木耳
食材：
洋葱、木耳、红椒青椒
【春节大吃嗨喝，那么春节已过，吃点啥可以去除油腻呢】 做法：
1. 洋葱去皮切丝，红、青椒洗净切丝
2. 木耳提前泡发后洗净焯水过凉切丝备用，洋葱丝焯水片刻过凉备用
3. 将所有材料倒入碗盘中
4. 加适量盐、醋、辣椒豉油、糖、鸡精、香油拌匀即可
芹菜炒香干
用料：
芹菜一小把、香干两三片、姜末、蒜末、葱花、花生油、胡椒粉、酱油、盐、鸡精。
做法：
1.芹菜摘洗干净，香干也用清水冲洗一下；
2.都切成段，芹菜太粗的要切细；
3.装保鲜盒放冰箱里保存，如果马上就炒这步就省啦，俺是要第二天早晨做，所以多了这一步；
4.超过注油烧热，放姜蒜末爆香后先放芹菜翻炒一下，再放入香干翻炒，加胡椒粉和酱油翻炒至熟，出锅时放盐、葱花还有鸡精调味即可。
看完了阿远上面两道的推荐，相信你已经感觉不那么油腻啦~
而如果想要在食用大餐的时候就感觉不油腻，阿远会推荐你来一瓶酸梅汤哦~
酸甜可口，去油解腻，实在是春节吃大餐时的好搭配~
如果大家还有想要和阿远分享的想法，欢迎在评论区给阿远留言哦~
■网友的回复
说实话 喝点山楂水 吃点山楂 酸奶 水果茶推荐山楂水 用山楂煮水 可以加点糖 酸酸甜甜的 非常好喝
■网友的回复
这个东西小事情找我，分钟可以搞定。对于春节期间吃了油腻食物的人群，我们的产品是专业去除肠道里的宿便和油腻。所以毫不夸张地说，肯定没有问题。
■网友的回复
谢谢这样的问题也莫名邀请我。
我春节没有大吃海喝，我是自己做饭把自己吃中毒了，上吐下泻好几天，还发烧，排毒应该算是比较干净，在没有用药的情况下，身体自己打赢了。没有吃药，是因为，生病经验太少，根本不知道自己是食物中毒，恩，这也许也可以是个喜剧。
要是问我吃啥解腻的话，我一般是沉迷各种山楂制品，或者继续吃，反正事已至此，反正也还有许多五公里十公里在明天后天等着我。
祝好身体好胃口。
■网友的回复
养成喝茶的习惯，红茶、熟普、老白茶、老生普、小青柑都有去油腻的作用。不太喜欢喝茶的朋友可以用老陈皮泡水或煮水来喝，都有去油腻，消食，减肥的作用。
推荐阅读
- 女生一个人春节出游的注意事项和推荐景点
- 刚看新闻，春节期间中国客在日本消费60亿元= =好好奇，他们60亿咋统计出来的
- 春节不回家，一个人在大城市里可以做哪些有意义的事情
- 又准备到春节了，恐惧回老家过节
- 咋阻止爸妈想在今年春节出去玩?
- 怎样在春节时礼貌拒绝亲戚在家中呼朋唤友
- 有没有大龄单身未婚女青年春节生存指南
- 有护照，想去国外过春节可以去那些地方
- 春节值班是一种怎么样的体验
- 春节期间想去重庆旅游，合适吗