磊磊趣闻|刘璇孕期晒高难度动作，网友惊呼：不愧是奥运冠军( 二 )
4. 如果有心脏病、肾脏泌尿系统疾病 ， 妊高症的孕妇千万不要随意运动 ， 还是要听医嘱 。
5. 有过流产情况的女性要遵医嘱 。
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6. 如果运动过程中出现了出血、宫缩等现象 ， 或是腹痛 ， 要立即停止运动 ， 去医院做检查 。
7. 运动后过程中要如果出现脱水或者高热 ， 应该及时补充水分 。
8. 孕妇容易感染细菌 ， 要尽量避免在人多的的时候去公共泳池 。 可以选择人少的时候去 。 另外最好选择用臭氧消毒的泳池 。
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