癌症肿瘤,胃癌|癌细胞偏爱这10个字，多半都在你我身边！有的人竟全占了( 二 )
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8、烟
经常吸烟 ， 除了易诱发肺癌 ， 还会提高至少7种癌症的风险 ， 包括鼻咽癌、口腔癌、喉癌、食道癌、胰腺癌、肾癌和膀胱癌 。
这里的烟还包括油烟 ， 其中夹杂的许多致癌物 ， 以及类似于PM2.5的可吸入颗粒物 ， 都会增加患肺癌的风险 。
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9、酒
长期喝酒会引起酒精性脂肪肝、肝硬化 ， 甚至是肝癌 。
酒精在体内代谢 ， 会变成乙醛 ， 而乙醛大量堆积 ， 会导致染色体重排 ， 并永久地改变DNA序列 ， 从而导致癌症的发生 。
10、懒
研究发现 ， 每天锻炼少于30分钟会增加癌症风险 ， 久坐会增加患某些癌症的危险性 。
【癌症肿瘤,胃癌|癌细胞偏爱这10个字，多半都在你我身边！有的人竟全占了】进行有规律的、持续的身体活动 ， 能预防某些部位的癌症 ， 如结肠癌等 。
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