行尸走肉|人生没有意义，过得行尸走肉？老子：答案在于顿悟人性( 三 )
结果，他在2020年度大课中给出人生问题的解决方案，几乎全部是针对前额叶的。
当我们在强烈的批判动物脑在今天起阻碍作用的时候，请不要忘记，动物脑依旧是我们生活的基础与前提，没有它，前额叶没有任何作用，换句话说，前额叶要发挥作用，完全必须通过动物脑。
再进一步，要改变人生，方案必须同时作用于动物脑与前额叶，特别是作用动物脑区域。
临在当下
李老师从第一性原理出发，最终得出“临在当下”的人生解决方案，他解释为：““No Mind”，也就是“无念”，超越心智、超越大脑、超越思想，然后就能进入到智慧的状态”。
这个概念并不新鲜，它源自佛法的正念，我们经常会说成“活在当下”。
然后他顺着这个概念，给出了人生的三步操作：
此生专注在一件事情上把这件事情当作目的，而不是手段爱上这件事情这三步操作是针对前额叶的，可以说是非常正确的方向，并且如果操作得当，确实可以达到他所描述的人生境界，即进入拥有艺术家般的创造性的境界。
但是当你看完他的这些正确的道理后，你会发现对你无效！
而这里的原因，就是我前文所指出的，人是由动物脑及前额叶组成的，人生意义的解决答案，必须同时作用于这两部分。
或者更准确的说，动物脑作为一个更底层的东西，它具有奠基性，决定性与稳定性，它是我们解决方案里面，必须更为重视与利用的部分。
又或者说，前额叶之所以能发挥作用，核心在于它是通过动物脑来实现的，因此，解决方案首先必须作用于动物脑，这才是根本。
很多人之所以终身修持无效，就在于对动物脑的这部分的理解不够深刻。
而动物脑，就是我们生活本身，于是要能改变人生，方案必须作用于生活，细化到生活里面的一言一行，柴米油盐，衣食住行！
精神力量的根源
我下面通过举例子，来说明这个问题。
首先，上面李老师所描述的人生最高境界 ，它实际上就是一股精神力量，没有这股精神力量，不可能达到这个境界。
那么我们就要追问，这股精神力量来自哪里？
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这是一个关键的问题，很多人之所以学了很多道理都没有用，在于搞不懂这股精神力量的根源，或者这样说，我们从来都没有搞清楚，到底精神力量在哪里！
如果这个根源追踪不到，那么就无法有针对性的去打造这股精神力量。
人是情绪之物，因此，一切的奥秘，就在大脑之中。
直接的说，这股精神力量的根源，就是我们大脑中的情绪，而这股情绪，也不是虚无飘渺的，它就是在我们大脑神经元之间传递的神经递质，这些多巴胺及去甲肾上腺素类激素决定着我们的所有的苦乐。
而人生意义的精神力量，就发源于这些情绪。
多巴胺及去甲肾上腺的详细分析请参考一下我的专栏，我下面举例子：
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我喜欢跑步，之前曾经是发烧友，现在作为业余爱好调节生活，同时，我也发现，跑步中有很多深刻学问。
比如，我在路上跑时，当也有其他跑者出现时，我的注意力会被他吸引，甚至当有跑者超越我时，我会不自觉的有一股想要反超的冲动。
我曾经把这定义是从众心理，但是我现在有新一层的认知：
当我在跑步时，最能感知我内心情绪的，就是其他跑者。
或者更准确的说，最能感知我内心那股情绪的，是几乎跟我具有相同最大心率的跑友（一个人跑步时的最大心率几乎就等于一个人的痛苦程度。）
也就是说，假如我跑到90%的心率，此时我大口大口喘气，极其难受，此时接近跟我相同状态的跑者，最能跟我产生共鸣，因为我们俩的情绪几乎是一致的，一样的痛苦！
这就是人类情绪共鸣的原理，它适应于人的所有其他领域。
比如2018年我跑广马时，当时后半段达到了体力极限，每跨一步都是极度的痛苦，路边在大喊加油的人群中，存在两类人群：
一类是假发烧友，被义务叫来捧场的，嘻皮笑脸，有气无力的喊加油。另一类真发烧友，慷慨激昂地给你加油。这两类人作出的反应背后的本质就是情绪：
真正的发烧友，他自己也跑过马拉松，他深深的知道那股痛苦的滋味，他深深的知道此时的加油呐喊意味着什么。而假发烧友，只是看见你在跑，他完全无法感受你的痛苦，无法感受你的感受。这些全部是背后情绪在发挥着作用，即使这两类人，当时不是受难人群，但是他却可以通过类比他以往经历来同理眼前的人，也就是他自己跑步时的痛苦，来类比你此时的感受。
也就是说，如果你的大脑里面，首先没有内置这股情绪，你就不可能感知对方的情绪，正如假发烧友一样，他完全不可能感受得到你的情绪，因为他没有经历过。
我们会有很多词语来描述这类状态，比如共鸣，同频，相见恨晚及知己等等，核心的道理就是彼此之间的情绪几乎是相同的，因为相同的情绪意味着共同的经历，这就是“同是天涯沦落人，相逢何必曾相识”的原因，相同的经历，可以把心连起来。
这就是很多人所说的换位思考不成立的原因，如果你没有经历过对方的经历，你是无法换位思考的，你是无法同理对方的，于是也就没有同理心。
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