防晒|知道你为什么这么黑吗？因为你独！得！太！阳！恩！宠！
夏天夏天悄悄过去留下晒黑痕迹~
好着急好着急
谁来帮助me
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真是一黑未平一黑又起
9月开学的新生们
和军训还有个“美好的约定”
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心疼地抱住黑乎乎的自己
弱弱地问一句
怎样才能避免这种情况发生？
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01
你到底是怎么黑的？
怎么有的人天生如白雪？有的人生来就比别人黑？
首先 ， 皮肤的颜色是由黑色素的数量和大小决定的 。 黑色素由黑色素细胞产生 ， 储存在角质形成细胞内 ， 从而表现出皮肤的白皙/黝黑程度 。
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每个人的黑色素细胞大致相同 ， 不同人种之间的区别在于黑色素颗粒的大小和易分解程度 。
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不过 ， 每个人受遗传基因影响 ， 初始的黑色素细胞的活性不一样 ， 合成、代谢的黑色素数量也不一样
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换句话说
有部分人的黑是天生的
02
为什么会被晒黑呢？
主要是黑色素大哥“暗中”在保护你
太阳光内的紫外线会对皮肤产生危害 ， 引起病变 。
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当皮肤受到日光照射 ， 身体预警到了潜在危险 ， 就会发出指令 ， 制造大量黑色素保护皮肤 。
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黑色素起到了皮肤“保护伞”的作用 ， 它能够吸收99.9%紫外线 ， 消除皮肤里的自由基 ， 保护细胞、胶原蛋白家族不受伤害 ， 从而预防皮肤病的产生 。
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但是 ， 大量黑色素的产生与沉淀 ， 会让我们的皮肤变黑 。 这也就是为什么我们会变黑的原因了 。
“有得必有失” ， 这也是保护皮肤健康的代价 。 所以 ， 想要皮肤不变黑 ， 关键还是要防晒 。
说到这 ， 可能有的男生会觉得
防晒啥的根本没必要
▽
我又不需要白
黑一点反而更man ，
多晒一（亿）点没关系
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NONONO！这样想就错了 ！长时间暴露在紫外线下 ， 对皮肤会有伤害 。
防晒不仅仅是为了防止晒黑 ， 更重要的是防止晒伤、光老化、皱纹 ， 甚至皮肤癌的发生 。
短期
可能会引起晒伤、多种光敏性皮肤疾病 。
长期
会促使皮肤老化 ， 还可能增加患黑素瘤和其他类型皮肤癌等严重疾病的风险 。
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所以 ， 别以为“晒晒会更man”
男孩子一样要做好防晒
03
如何科学、有效地防晒？
防晒到位了 ， 才不会变成“黑炭”噢
1
躲避防晒法
“打”不过你 ， 我……我躲还不行吗？
避免在阳光猛烈的时候到户外活动 ， 避免与强烈的紫外线正面“亲密接触” 。
同时 ， 还要小心反射光线 ， 如：河边、大厦玻璃、光亮地面等 。
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