科技养生|2型糖尿病患者中，每天喝一杯以上的饮料可能会增加高血压的风险

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一周喝八杯或更多的含酒精饮料可能会增加患2型糖尿病的成年人患高血压(也称高血压)的风险。 美国心脏协会杂志 ，这是美国心脏协会的一份公开刊物。
【科技养生|2型糖尿病患者中，每天喝一杯以上的饮料可能会增加高血压的风险】“这是第一项专门调查2型糖尿病成年人饮酒与高血压关系的大型研究， ”资深研究作者马修·辛格尔顿(Matthew J.Singleton)说。辛格尔顿， M.B.E. ， M.H.S. ， M.Sc. ，北卡罗莱纳州温斯顿-塞勒姆韦克森林大学医学院(Wake Forest University School Of Medicine)首席电生理学研究员。先前的研究表明，饮酒过量与高血压有关，但适度饮酒与高血压的关系尚不清楚。
研究人员调查了10,000多名患有2型糖尿病的成年人(平均年龄63岁，男性61%)的饮酒与血压之间的关系。所有参与者都参加了“控制糖尿病心血管风险行动”(ACCORD)试验，这是一项规模最大的长期试验，目的是比较不同的治疗方法，以降低患有2型糖尿病的成年人的心脏病风险。该试验于2001-2005年在美国和加拿大的77个中心进行。
所有参与者在参加这项研究前平均有10年患有2型糖尿病。除了患2型糖尿病的10年外，他们患心血管事件的风险也在增加，因为他们有预先存在的心血管疾病；潜在心血管疾病的证据；或至少有另外两个心血管疾病风险因素(如高血压、高胆固醇、吸烟或肥胖) 。
在这项研究中，酒精消费被分类为：无；轻度(每周1至7杯)；中度(每周8至14杯)；和重(15或更多每周) 。一种酒精饮料相当于12盎司的啤酒、5盎司的葡萄酒或1.5盎司的烈性酒。每周饮料的数量由每个参与者在参加研究时通过问卷调查自我报告。
根据2017年美国心脏病学会/美国心脏协会“成人高血压预防、检测、评估和管理指南” ，将血压分为正常(120/80毫米汞柱以下)、升高(120-129/<80毫米汞柱)、1级高血压(130-139/80-89毫米汞柱)或2级高血压(140毫米汞柱/90毫米汞柱或更高) 。大多数参与者已经服用了一种或多种血压药物；因此，对血压读数的分析进行了调整，以考虑药物的影响，并估计高血压的潜在程度。
研究人员发现：

轻度饮酒与血压升高或高血压的任一阶段无关；
中度饮酒可使血压升高的几率增加79% ， 1期高血压增加66% ， 2期高血压增加62%；
酗酒可使血压升高的几率增加91%；第1期高血压增加149%(2.49倍)；第2期高血压增加204%(3.04倍)；
饮酒越多，高血压的风险和严重程度就越高。

辛格尔顿说：“虽然轻度到中度饮酒可能对一般成年人的心血管健康产生积极影响，但中度和重度饮酒似乎都与2型糖尿病患者高血压的几率有关。 ”“2型糖尿病患者可考虑改变生活方式，包括节制饮酒，尤其是在他们难以控制血压的情况下。
辛格尔顿说：“患有2型糖尿病的人心血管风险较高，我们的研究结果表明，饮酒与高血压有关，因此建议限制饮酒。 ”
这项研究有几个局限性，包括酒精消费是在参与者参加研究时基于一次问卷的事实，因此研究结果没有考虑到随着时间的推移酒精消费的任何变化。此外，这项研究的目的不在于评估饮用少量酒精是否有任何好处。
根据美国心脏协会的说法，过量饮酒会增加患高血压的风险，患有2型糖尿病的人患高血压的风险已经增加。对于普通人群，协会建议适量饮用含酒精饮料，而饮酒者应了解其对健康的潜在影响。
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