烹饪|香菇炒肉丁最好吃的做法,口感滑嫩,鲜香入味,你学会了吗
香菇 , 我们日常生活中最常食用的真菌之一 , 香菇在我国人工栽培量非常大 , 市场上供应的有新鲜的香菇以及干香菇 , 干香菇比鲜香菇更香一些 , 鲜香菇脱水即成干香菇 , 烹饪时只需将干香菇先行泡水发制就可以了 , 鲜香菇肉质肥厚细嫩 , 香气独特 , 直接烹饪即可 。香菇中含有丰富的蛋白质 , 氨基酸 , 脂肪酸、维生素等营养物质 , 有降血糖 , 降血脂的作用 , 常吃香菇可以提高身体免疫力 , 对于消化不良有很好的作用 。
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下面我们用香菇做一道香菇炒肉丁 , 只需要简单几个步骤 , 就可以轻松做出口感滑嫩 , 鲜香入味的香菇肉丁 , 每一粒香菇都散发着鲜美 , 口感如肉一般饱满柔软 , 这道菜常做给孩子吃 , 非常健康营养 , 一起动手做一做吧 。
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食材准备:香菇、猪肉、青椒、红椒、大葱、大蒜、生抽、料酒、生粉、蚝油、老抽、白糖、淀粉、盐、食用油
具体步骤:
1、准备一些新鲜的香菇 , 去掉香菇柄不要 , 然后用清水洗净后切成1cm左右的小丁;将其他食材配料准备好并清洗干净 , 瘦肉嫌弃接触薄片然后切成小丁 , 青椒、红椒去蒂后切成小块 , 大葱切成小圈 , 大蒜去掉外皮后切成薄片备用;
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2、先将瘦肉腌制一下 , 切好的肉丁中加入适量生抽、料酒、生粉 , 抓拌均匀后倒入少量食用油 , 再次抓拌均匀后腌制10分钟;
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3、起锅 , 锅中倒入适量食用油 , 倒入腌制好的肉丁 , 开中小火不断翻炒至肉丁变色 , 然后下入切好的葱、蒜 , 继续翻炒爆出香味 , 然后开始调味 , 加入适量生抽、蚝油、老抽上色 , 不断翻炒出酱香味;
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4、下入切好的香菇丁 , 不断翻炒均匀 , 大概翻炒5分钟左右 , 香菇炒至发软倒入切好的青红椒 , 翻炒几下后开始调味 , 加入适量盐 , 白糖 , 翻炒均匀将调料化开 , 继续翻炒至青红椒断生后 , 倒入少量水淀粉勾芡 , 翻炒均匀后就可以关火出锅了 , 盛入盘中 , 这道简单的香菇炒肉丁就做好了 , 肉香浓郁 , 酱香入味 , 非常好吃 , 特别下饭 。
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小贴士:
1、切好的肉丁需要先腌制一下 , 可以有效去除腥味以及增加肉丁的底味 , 使炒出来的肉丁更滑嫩 。
【烹饪|香菇炒肉丁最好吃的做法,口感滑嫩,鲜香入味,你学会了吗】2、出锅前加入少量水淀粉勾芡 , 可以使料汁更好的吸附在食材上 , 吃起来更加入味好吃 。
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