癌症肿瘤,肺部保养|入秋后，男不养它易得癌，女不养它老得快，老人不养它病缠身！( 二 )
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如此反复多次深吸气 ， 可以清一清我们肺里的痰浊黏液 ， 让肺气通过呼吸、吐纳 ， 变得更加清、净 。
肺气养好了 ， 体内津液的产生和运转自然也就有了动力 。
【4】
最舒服的养肺法：按穴位天突穴：位于颈部 ， 胸骨上窝中央；膻中穴：位于胸部 ， 两乳头连线的中点；中庭穴：位于胸部 ， 胸剑结合部（即胸部和腹部交界处）中点 。
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按揉方法：食中二指并拢置于天突穴上 ， 顺时针轻柔按摩 ， 再沿任脉经过膻中穴 ， 推至中庭穴 。反复数次 。
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