听到室友打呼噜声心情莫名烦躁，毫无睡意。求问咋解决
砍死室友
■网友的回复
我理解你的感受，感同身受。高中三年，我两年中晚上常常失眠，失眠原因有二个，一个是因为舍友不睡觉，影响到我的心情，以至于我越想越烦，最后很难入眠。二是因为学习压力很大，玻璃心，这是自己的因素。 不管是为何，这是可以调节的，我大学后就不会那样了，心境不同了，心就静下来了，凡事想的简单点，让自己充实起来，当然，这是一种自我调理，比如当你心情烦躁时候，你不要任由其发展，做点自己觉得喜欢和疯狂的事情吧，比如，来一场说走就走的旅行。这可能不是病，但是不能让其发展，否则自己心里会很难受。愿好！
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