买盐|买盐时，无论什么大牌子，包装上没有这2个字，都是劣质品，别买( 二 )
3：100克挂面 ， 含钠900毫克 。
4：五香瓜子1包约重308克 ， 含钠1800多毫克 。
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还有好多 ， 比如大家喜欢吃的薯条 ， 蘸的番茄酱 ， 还有咸鸭蛋 ， 辣条 ， 方便面 ， 西芹 ， 茼蒿等等 ， 含盐量都很高！虽然盐可以让菜肴变得美味可口 ， 但是也不要食用过量 ， 科学的食用才是正确的方法！
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