宝妈|“好女不过百？去你的吧！”来自一位开始健身的宝妈吐槽
文|福林妈咪
公司一位宝妈回归工作岗位有半个月了 ， 每天中午都只吃点生菜水果沙拉 ， 为了减肥也是拼了 ， 但是她不运动 ， 瘦是瘦了 ， 但是每天看着无精打采 。
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其实她不算胖 ， 但是她说为了漂亮 ， 都说“好女不过百”、“一般遮三丑 ， 一胖毁所有” ， 所以她说自己必须要减肥！165cm的身高 ， 现在体重105 ， 她说要瘦到100或100以下 ， 这样穿衣服才好看 。
我听完不知道如何纠正她 ， 另一位同事则说道：“咱又不是女明星 ， 不用对自己要求那么苛刻吧？你又不胖 。”
但是她还是说自己穿衣服不好看 ， 一定要瘦下来 。
前段时间 ， 张馨予在社交平台发文谈女演员胖瘦问题 ， 自曝胖的时候参加活动的照片被人嘲笑 。于是希望网友不要对女演员胖瘦要求太苛刻 ， “皮肉的美 ， 终究（抵）不过一颗赤子之心 。”
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随后 ， 有网友质疑“艺人想赚钱却做不到保持身材吗” ， 张馨予回复：“我是说不要太苛刻 ， 不要因为胖瘦去骂人 。”
说的确实如此 ， 明星一胖 ， 就能胖出热搜 ， 被人讨论 。尤其是女爱豆 ， 之前看过一档节目 ， 揭露韩国女团平时的生活是怎样的 。公司定期测量体重 ， 不管身高多少 ， 体重超过100斤就会挨骂 ， 紧接着就要严格控制饮食加强锻炼 。
当然 ， 控制饮食很可能是直接节食……
以至于一些爱豆患有肠胃疾病 。
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巩俐的身材算是匀称的 ， 但即便如此 ， 之前还是有网友说巩俐胖……
大众对女艺人的身材要求真的太苛刻了 。
其实不光女艺人 ， 可以说对女性都是如此 。
这是我们接近病态的审美观念决定的 。
经常看到一些欧美的女性 ， 即便肚子上有一节一节的肉肉 ， 但人家穿着吊带走在街上也一样的自信 。
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而我们之中很多女性别说肚子有点肉穿吊带了 ， 就哪怕胳膊只是有一点点粗都不敢穿吊带 。害怕别人投来异样的眼光 ， 因为大家对胖的接受度不高 ， 所以 ， 只有超模身材的妹纸才敢穿 。
这样的审美和要求 ， 真的好吗？
我想说 ， 健康才是首要的！
美有那多种 ， 为了美去过度减肥 ， 收获的是一个虚弱不健康的自己 。如果你的体重超重 ， 开始影响健康了 ， 这才是应该控制体重的理由 。
而这个健康范围可以通过计算自身的BMI指数（身体质量指数）和体脂率（体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例）来对自己进行定位 。
BMI=身高（千克）÷身高（米）的平方正常值在20-25之间 ， 小于20偏瘦 ， 大于25超重 ， 大于等于30则属于肥胖 。
要不要减肥还是应该看你的BMI指数有没有超过25 ， 如果超过了 ， 是应该控制了 ， 如果没有 ， 继续保持即可 ， 想要追求再瘦一些 ， 可以塑形 ， 控制在20-25之间就可以了 。
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