茭白|入秋后，遇见此菜多买点，每天炒一盘，补钙质，美味又下饭( 二 )
其次 ， 茭白富含丰富钙元素 ， 能够补充能量和钙质 ， 而且茭白属于性凉的蔬菜 ， 可以排出体内热毒和代谢 ， 预防酒精中毒 ， 还可以减少赘肉堆积 ， 从而让你的体重慢慢降下来 。
茭白和猪肉是营养均衡搭配 ， 你们学会这道菜的烹饪方法？（本文的图片都来自网络）
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