壹号美食公馆|酥脆软嫩，营养甜香，大人小孩都爱吃，用南瓜做成的早餐饼真好吃( 二 )
【美食名称】：南瓜早餐煎饼 。
【准备原料】：南瓜300克 ， 中筋面粉45克 ， 酵母1克 ， 白砂糖8克 ， 熟黑芝麻10克 ， 鸡蛋一个 。
第一步：首先我们把南瓜去皮去籽 ， 切成小片 ， 然后放入平底盘中 ， 冷水上蒸锅 ， 大火蒸煮16分钟 。
第二步：把蒸煮好的南瓜放入一个碗中 ， 适当放凉之后用工具碾压成泥 ， 然后加入一个鸡蛋、白砂糖、酵母 ， 均匀搅拌一分钟 。
第三步：随后分次少量的加入中筋面粉 ， 均匀搅拌成略微粘稠的面糊 。
基本上只要能形成下面这张图的面糊状态就可以了 。
第四步：而后我们再碗上面盖一层保鲜膜 ， 放在温暖的地方醒发25分钟 。
第五步：最后在煎饼机的底部刷一层食用油 ， 预热20秒后 ， 把醒发好的面糊适当搅拌排气 ， 然后平铺在煎饼机的底部 ， 最好用平时吃饭的勺子抹平表面 ， 撒上黑芝麻 ， 正反两面各烙五分钟就可以出锅切块品尝了（也可以每烙两分半钟翻一次面 ， 来回两次即可） 。
相对于今天这款美食来说 ， 应该算是非常不错的早餐美味 。 如果你对甜口的早餐不是太喜欢的话 ， 也可以把之中的糖改成盐、鸡精、椒盐等等 ， 相信做出来的早餐一定更附风味哦 。 如果你对今天这款美食也非常喜欢的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
那么今天的美食就分享到这里 ， 如果你感觉笔者写的还算不错的话 ， 请不要吝惜您的点赞 ， 关注 ， 转发 ， 收藏哦！如果文中还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你尽量解惑答疑 ， 我们明天不见不散 。 壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福 。
推荐阅读
- 小面姨美食日记|孩子宁可不吃肉，也想吃这菜，比吃肉过瘾，三两下吃光一盘，夏天
- 美食的讲堂|你真的会做吗？来这看看你做的对不对吧，家常美食大盘鸡
- 小暴姐美食记|动不动就突然头痛……，自从四年级手术后就落下头痛病
- 小面姨美食日记|孩子都要吃上五六个，比包子简单，比油条健康！，每次做这早餐
- 美食达人计划|简单炒一炒，懒人又好吃，每周必做一次！，我家常吃的快手早餐
- 泰安美食客|煮饭时顺便就完成，手撕茄子，方便快手美味下饭，茄子最简单做法
- 小面姨美食日记|吃这菜正当季，几毛钱一斤，蒸一蒸，又鲜又营养，解暑解馋，夏天
- 小面姨美食日记|夏天吃最好，补血养血，女人老人吃最好！，这菜可真是“一宝”
- 小面姨美食日记|一周必吃一次，松软香甜，学会不用买面包，这是我家最受欢迎早餐
- 小面姨美食日记|夏天晚餐最喜欢它，低脂零负担，拌拌就能吃?，它是“素中之荤”