生理慧医师|每天一杯，养肝排毒，人也越来越年轻，蒲公英配此物天生一对
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相信很多从小在农村长大的朋友都玩过蒲公英 ， 那时候贪玩 ， 也没什么常识 ， 只知道它是一种非常浪漫的植物 ， 等蒲公英成熟后 ， 它上面的花絮风一吹就能飘很远 ， 在电视剧里很多男女主角唯美的场景都是在蒲公英地里发生的 。 等长大后对养生知识有了一定了解 ， 才知小时候当玩具的蒲公英 ， 原来具有如此高的营养价值 。 不论是蒲公英的花瓣还是根叶 ， 都是一味很好的中药材 ， 可偏偏人们不重视 ， 常用蒲公英来泡水喝 ， 不仅能起到排毒消炎的作用 ， 与其他食材搭配 ， 养生功效会加倍哦 。
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1、蒲公英+板蓝根
相信很多朋友童年记忆里都有板蓝根 ， 一般小朋友都是不爱喝药的 ， 觉得喝起来非常苦 ， 但板蓝根却是个例外 ， 因为它本身就是带甜味的 ， 我们有时没病的时候也会嚷着要喝板蓝根 ， 就当吃零食了 ， 而且板蓝根对付感冒也很有效 ， 能帮助我们杀灭病菌 。 不过若是能将板蓝根和蒲公英一起饮用的话 ， 不但能养肝排毒 ， 还能延缓衰老呢 。 对于那些身体素质差 ， 易得感冒的人来说 ， 也是非常有好处的 ， 但我们在喝时最好是咨询专业人士用量 。
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2、蒲公英+红茶
人们在没事时总喜欢喝一些茶饮 ， 尤其现在夏季天气比较炎热 ， 若是贪凉喝一些冰饮料 ， 容易患上感冒 ， 这时不妨适量饮用蒲公英加红茶泡水 ， 既能增强人体抵御病菌的能力 ， 还有助于杀菌排毒 ， 帮助我们养肝护肝 。 另外很多人没想到的是 ， 原来用蒲公英红茶煮水洗头 ， 还能帮助我们去除头皮屑呢 。
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【生理慧医师|每天一杯，养肝排毒，人也越来越年轻，蒲公英配此物天生一对】3、蒲公英+丁香花
相信经常坐电脑前办公的朋友都有这样一个感受 ， 那就是坐的时间长了不走动的话 ， 猛的一起立容易出现头晕的情况 ， 而且经常会感觉到四肢无力 ， 其实这主要是由于血液不通所导致的 ， 这时常用蒲公英和丁香花泡水喝 ， 能清除血管毒素 ， 预防血栓 ， 还能帮助抽烟熬夜人士清肝排毒 ， 抗衰老 。 所以说 ， 蒲公英和此物天生一对 ， 每天一杯 ， 养肝排毒 ， 人也变年轻了
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