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生理慧医师|年轻的女人要少碰，不然衰老太快皱纹增多，此物是衰老“助推剂”

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女性或多或少对于衰老存在担忧 ， 但是衰老本身是不可逆的 ， 每个人都会在年龄到达一定时候 ， 就会开始衰老 ， 当然衰老其实也是不公平的 ， 同样是50岁 ， 有的女性一身疾病 ， 满脸皱纹 ， 很多白头发 ， 而有的女性 ， 则还是显得很年轻 ， 精神气色很好 ， 并且很少生病 。 其实这都是保养的功劳 ， 越是注意对自身的保养 ， 那么衰老就会来得晚一点 ， 而保养最重要的就是饮食 ， 饮食对身体有着最为直接的影响 。 它是衰老“助推剂” ， 显年轻的女人很少碰 ， 加速衰老皱纹多 。
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1.皮蛋
皮蛋是中国传统的小吃食物 ， 虽然在国外因为它奇特的颜色和外观 ， 引起了不小的争议 ， 但是在中国的知名度还是很高的 ， 很多人都喜欢皮蛋软糯的口感 。 不过皮蛋不能多吃 ， 因为包裹皮蛋的黏土里面 ， 还加入了铅的成分 ， 使得鸭蛋里面的铅含量较高 ， 铅是属于重金属 ， 摄入过量会引起大脑细胞退化 ， 导致记忆力衰退 ， 反应变慢 。
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2.奶油蛋糕
【生理慧医师|年轻的女人要少碰，不然衰老太快皱纹增多，此物是衰老“助推剂”】奶油蛋糕是非常甜的 。 人是很喜欢甜食的 ， 因为甜味的食物中往往意味着有很高的糖分 ， 而糖分是人体生命活动基础的能量物质 ， 但是现在生活中的食物中 ， 糖含量已经处于过剩的情况 ， 人体摄入过多的糖分 ， 会导致血糖升高 ， 对器官和组织会造成直接损害 ， 最为显著的就是皮肤 ， 高糖分会导致皮肤细胞提前衰老和凋亡 ， 而且很难复原 。
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3.油条
油条是油炸食物的代表 ， 人的味觉对于油也是非常喜欢的 ， 油里面含有很高的脂肪 ， 给人带来很多的热量 ， 导致肥胖 。 而油炸时所用的油是反复使用的 ， 这些油本身对人体有利 ， 但是反复加热产生了很多反式脂肪酸 ， 危害人的血管 ， 并且导致维生素失去活性 ， 加速身体的衰老 。
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4.咸菜
咸菜是腌制类食物的代表 ， 各种腌制类食物过去主要是为了防止变质 ， 但是现在多是为了获得更好的口味 ， 在生产咸菜的时候 ， 加入了很多盐 ， 经常吃会导致血管受到腐蚀 ， 血管壁发炎后变得坑坑洼洼 ， 形成血栓 。 而且腌菜中还会产生较多的亚硝酸盐物质 ， 会引起细胞的突变 ， 产生恶性增殖细胞 。
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皮蛋 ， 奶油蛋糕 ， 油条 ， 咸菜是衰老“助推剂” ， 显年轻的女人很少碰 ， 加速衰老皱纹多 。


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