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生活养生|怎么判断是不是脚气 ，治脚气最有效的方法有哪些？

导读：怎么判断是不是脚气， 治脚气最有效的方法有哪些？
对于脚气患者来说 ， 脱鞋似乎成了很多患者的死穴 ， 尤其是居住在集体寝室或出入游泳池、瑜伽馆等公共场所 ， 那种脱鞋都要看眼色行事的感觉尴尬到崩 溃 。还有平时的鞋子选择 ， 穿凉鞋吧 ， 难看的小水泡和大片干涩的死皮真的不雅观 ， 穿运动鞋吧 ， 被捂的严实 ， 脚部因不透风加上出汗 ， 脚气的干疼和痒的症状更加严重 。脚气为何可以成功与人们生活夕夕相伴 ， 扯不断撕不开呢？
有脚气被嫌弃
生活养生|怎么判断是不是脚气 ，治脚气最有效的方法有哪些？
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作为一种常见的皮肤炎症反应 ， 脚气易反复难根除 ， 不知不觉介入人们的正常生活 。如此顽劣的脚气 ， 难道患者真的打算与之和平相处？当然不是 ， 只是患者常抱有这样的心态 ， 反而让脚气得寸进尺“就算用 药 ， 脚气也反反复复 ， 加上它不严重的时候 ， 也不影响吃吃喝喝 ， 所以就不被关注” ， 但当它严重到皮肤溃烂 ， 化脓 ， 甚至突然爆发导致身体发热等 ， 或引起灰指甲等其他并发症 ， 加上伴随的痒疼痛难以入睡 ， 严重影响到患者正常生活时 ， 脚气才被重视 ， 人们才将脚气治疗提上日程 。
脚气之所以肆虐 ， 除了没有及时治疗之外 ， 其实离不开患者的不良生活习惯 ， 仔细观察 ， 被脚气光顾的人多半有以下特征 。
第一 ， 脚气发病期间 ， 海鲜、火锅嗨吃不停 ， 冰镇饮料啤酒大量招呼的吃货们 ， 对于馋虫来说 ， 管住嘴的难度不亚于吸烟成瘾者戒烟（说戒毒都不为过） ， 嘴巴上说着 ， 健康第一 ， 无法抑制的小馋虫嘛 ， 忍忍就缩回去了 ， 不到三分钟 ， 各种约火锅烧烤 ， 面对如此选择 ， 就乱了套 ， “老天如此光顾 ， 就先满足味蕾吧”！殊不知这类美味 ， 尤其像脚气、湿疹这类皮肤性炎症发病期间 ， 会加重体内内毒素堆积 ， 引发更加严重的状况出现 。
臭脚丫子
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第二 ， 应付洗脚一顿简单粗暴的操作 ， 脚丫子真的记仇呢 ， 很多洗脚时候会无意间患上难缠的脚气 。
正确的洗脚应该分三步 。首先适度温度的水充分泡脚15分钟 ， 也可用白醋煮水或硼酸溶液洗脚 ， 对脚气有消炎化肿的作用 ， 第二步 ， 很多人的洗脚会终止在第一步 ， 稍微勤快点的 ， 要么甩干 ， 要么胡乱擦一番 ， 正确的做法是用一次性吸水巾吸干水分（不要用毛巾防止和自身其他部位 ， 其他人发生交叉感染）第三步 ， 很多脚气患者洗脚之后有干涩生疼的感觉 ， 是因为皮肤干裂会加重脚气症状 ， 正确的方法是吸干水分后 ， 涂抹没有刺激 ， 滋润保湿的乳 霜 ， 使用纯 中 药 配 方 的 甘 伯 宗乳 霜 ， 同时它还有快速止痒的功效 。
【生活养生|怎么判断是不是脚气 ，治脚气最有效的方法有哪些？】得了脚气心情烦躁在脚气发病期间 ， 以上两个雷区一定要全力避开 ， 否则将会对身体带来不可预计的伤害 。患者在保持心情放松的同时 ， 一定要饮食清淡 ， 认真洗脚 ， 和不健康的生活习惯说拜拜 ， 脚气才会和患者说拜拜！


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