食疗食补|4种食物或许“吃跑”癌细胞，补气血强脾胃，肺脏基本健康
假如说 ， 我们平日里多吃着点高营养食物 ， 就比如蔬菜水果 ， 或是其它五谷杂粮之类的 ， 那么就会帮我们清除体内那些癌毒素 ， 还有那些癌细胞也不会找上我们的 ， 对此 ， 来看看我们大家应该吃点啥好吧 。
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食物一：大蒜
大蒜是日常生活中非常常见的调味品 ， 相关研究表明常吃生大蒜的人 ， 胃癌发病率非常低 ， 原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量 ， 而这是胃癌非常重要的诱因 。
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食物二：蓝莓
这种水果到是可以多吃着点才好 ， 其这蓝莓中抗氧化力很强 ， 因富含花青素与其他类黄酮 ， 同时 ， 蓝莓中还含有丰富的维生素与膳食纤维 。坚持吃点 ， 能有效达到抗癌的作用 ， 对预防结直肠癌症、肺癌等 ， 起到一定的作用 。
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食物三：地瓜叶
地瓜相信我们大家都吃过吧 ， 也是一种非常好的食物 ， 其实它的叶子也是可以吃的 ， 非常的有营养 ， 而且还是我们生活中的抗癌的好帮手 。
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食物四：洋葱
虽然说味道不好 ， 不过到时可以常吃着点 ， 就它也可以抗癌防癌 ， 而防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素 。硒是一种抗氧化剂 ， 能刺激人体免疫反应 ， 从而抑制癌细胞的分裂和生长 ， 同时还可降低致癌物的毒性 。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性 ， 阻止癌细胞生长 。
【食疗食补|4种食物或许“吃跑”癌细胞，补气血强脾胃，肺脏基本健康】以后大家也要少吃油炸食物 ， 因为油炸食品属于一种高热量食品 ， 一定要少吃 ， 即便是“好油”炸出来的食物 ， 也对人体有伤害 。特别是反复煎炸的油 ， 其中的致癌物更多 。所以说 ， 大家要少吃点才好 。
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