糖尿病患者能以不吃晚饭减肥吗?
您好，这个不可取，别减肥不成，反而低血糖了。尤其夜间低血糖的发生，不仅危险大，而且还会产生“苏木杰效应”，造成空腹血糖反弹，严重升高。
另，减肥节食不可过度，增加晚餐后运动，消耗脂肪，更有效果。
■网友的回复
【糖尿病患者能以不吃晚饭减肥吗?】 不吃晚班使能量摄入不足，机体缺乏热量来源，必然要分解脂肪和蛋白质来提供能量。脂肪分解会产生酮体，易导致“饥饿性酮症”；蛋白质分解会引起消瘦、乏力、抵抗力下降，从而诱发各种感染。另外饥饿状态下容易发生低血糖，而低血糖后又会产生反跳性高血糖，从而造成血糖大幅波动而使病情失去控制。
■网友的回复
放弃吧 我是一型糖尿病 曾经绝食………除了掉水一斤没掉 血糖一点都不平稳还是运动吧 记住胰岛素一定要少打 能运动降糖就运动降糖 你吃的每一口都会通过胰岛素变成脂肪…………我现在跑步已经瘦了5斤了 血糖也好多了 还是运动加饮食调理靠谱
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