烹饪|广东夜市卖68元一份,菜比肉多,娃娃菜豆腐煲为啥能成为招牌菜?
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娃娃菜和大白菜 , 有什么区别?他们做出来的味道是不是一样呢?我们平时去菜市场买菜的时候 , 是不是经常可以看到 , 大白菜 , 还有娃娃菜 , 虽然两个长得很像 , 但是他们不是一个菜!白菜个头更大 , 叶片大且偏绿;而娃娃菜个头小 , 叶片小且偏黄 , 娃娃菜最爽脆最有嚼劲 , 而白菜却比较差一点 。其实大白菜跟娃娃菜都是非常健康的食材 , 同为蔬菜 , 不知道大家都喜欢怎么吃呢?在我们这 , 种菜的吃法都很多 , 正好今天买了娃娃菜 , 就准备拿它搭配食材 , 做一道颇具广东特色的美食【娃娃菜豆腐煲】 , 煲类的美食在广东比较常见 , 但基本每道都是妥妥的美食 。喜欢吃娃娃菜的朋友们 , 就一起来看看怎么做的吧!
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在开始正式制作之前呢 , 我们首先需要准备以下食材:娃娃菜1棵 , 豆腐3块 , 半肥瘦猪肉250克 , 鸡蛋2只 , 生姜1块 , 大蒜5瓣 , 小葱2根 , 食盐1茶匙 , 生抽2汤匙 , 蚝油2汤匙 , 胡椒粉1茶匙
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第一步:将娃娃菜清洗干净之后 , 用手掰成均匀大小的小块 , 然后装盘备用 , 懒得掰的朋友也可以用刀切 , 影响不大 。
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第二步:将豆腐切成约1厘米厚的厚片 , 装入盘中 , 再拿个碗 , 打入2只鸡蛋 , 搅散成蛋液 , 然后淋到豆腐上面备用 。猪肉清洗干净之后 , 切成约2毫米厚的薄片 , 装盘备用 。再把生姜、大蒜切成片 , 一起装盘备用 。香葱的葱白和葱绿分开 , 葱白切段跟姜蒜片放一起备用 , 葱绿部分切成葱花 , 装盘备用 。
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第三步:起锅不加油烧热 , 将切好的猪肉放入锅中 , 中火先煸炒一下 , 然后让它慢慢煎 , 将猪肉的部分油脂煎出来 , 中途要记得适当翻面!
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第四步:准备一个干净的砂锅 , 将娃娃菜放到砂锅里面垫底 , 等五花肉煎至表面焦黄之后 , 将五花肉捞出控油 , 再放到装有娃娃菜的砂锅里面备用 。
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第五步:锅里的猪油烧热 , 然后将裹上蛋液的豆腐 , 一块一块的放入锅中 , 煎至豆腐的两面焦黄 , 然后盛出控油 , 再放到猪肉上层 。锅内留底油 , 放入葱姜蒜 , 小火炒香 , 炒香之后加入2碗清水 , 再加入1茶匙食盐 , 加入2汤匙生抽 , 加入2汤匙蚝油 , 加入1茶匙胡椒粉 , 用锅铲搅拌均匀 , 再倒到砂锅里面 , 然后盖上锅盖 , 大火烧开之后 , 转成小火焖煮10分钟 。
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