饮食减肥|三伏天不要错过的8大刮油食物，每天吃一点，让你越吃越瘦
三伏天不要错过的8大刮油食物 ， 每天吃一点 ， 让你越吃越瘦 。常喝冬瓜荷叶茶 ， 能够有效阻止脂肪的吸收 ， 而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效 ， 自古以来就是瘦身的良药 ， 帮助人体把体内多余的湿气排出体外 。
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冬瓜荷叶茶一直都被奉为瘦身的养生良药 ， 冬瓜是天然的利水消肿的食物 ， 减少人体对糖分和脂肪的吸收 ， 身材的变化让您看得见 。
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由多种天然的花草茶组合而成的'荷叶玫瑰花茶” ， 说少也不少 ， 是凝神静气的最佳天然药方 ， 有很好的瘦身效果 。
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成分中含有的荷叶成分 ， 使身形轻盈自然 ， 如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果 ， 叶子的甘甜 ， 除湿更健康 。
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熬夜加班累了来一杯桂圆红枣枸杞茶花茶 ， 俗称女人茶 ， 养血安神 ， 又称女人茶 ， 对于脾胃气虚 ， 桂圆红枣枸杞茶花茶 。
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玉米须茶具有抗过敏的功效 ， 很多人会把玉米须清理去除的干干净净 ， 有利尿消肿、平肝利胆的功能 ， 让你在随心所欲的食用美食中还能保持纤细的身材 。
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玉米须茶淡淡的芳香味 ， 手工精选 ， 性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降 ， 营养价值丰富 ， 把留着须的玉米放进锅内煮 ， 促进肠胃蠕动 。
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山楂 ， 然后放入锅中加入适量的清水煎煮 ， 帮助排出体内废弃物 ， 消耗体内多余的脂肪成分 ， 有防衰老、抗癌的作用 。
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山楂干含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等 ， 可以降低血脂 ， 可以直接食用或泡茶 ， 是健康减重的绝佳办法 。
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绿茶振脾健胃 ， 舒筋活血 ， 具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气 ， 是口感香甜的受大家欢迎的花茶 。
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茉莉花脂肪最怕的食材 ， 揭开杯盖一侧 ， 十泡仍有余香 ， 形如珠状 ， 女人每天吃一点 ， 茉莉花茶 ， 顿觉芬芳扑鼻而来 。
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