消化疾病|肝火旺盛有什么表现？如何降肝火？( 二 )
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平时可以喝一些菊花茶、决明子茶等 。总之 ， 多喝水 ， 少吃辛辣油腻的食物 ， 都有助于降肝火 。还有就是要注意自己情绪 ， 心平气和才是硬道理 。
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