女性健康,更年期|女性更年期在多少岁来？一般持续几年？怎样判断自己已到更年期？( 二 )
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经历更年期热潮的成熟女性Mature Woman Experiencing Hot Flush
4、出现漏尿现象
快到更年期的女性由于身体机能衰退 ， 肌肉流失变快 ， 导致盆底肌的收缩能力下降 ， 可能会有憋不住尿 ， 漏尿的现象 。
5、失眠多梦
受到内分泌失调的影响 ， 导致更年期的女性容易失眠 ， 入睡难 ， 睡不踏实 ， 多梦易醒 ， 经常还会被热醒 。
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老人与头痛
6、情绪不稳定
女性朋友在更年期前和更年期期间 ， 情绪变化会很明显 ， 容易生气 ， 一点小事就会被点燃 ， 脾气暴躁 。而少数女性则是表现为情绪变得低落 ， 而且这些异常现象本人是无法控制的 ， 而且生完气后自己也会后悔 ， 不知道为什么来的气 。情绪变得非常不稳定 。
【女性健康,更年期|女性更年期在多少岁来？一般持续几年？怎样判断自己已到更年期？】
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模型发布 。心烦意乱的女人 。中年女人哭了 。
更年期对于女性朋友而言无疑是一个重要的阶段 ， 此时也比较容易发生问题 ， 所以女性朋友们一定要对此予以重视 ， 学会保养 ， 调理自己的身体 ， 调节好心态 ， 用积极乐观的态度去对待更年期的到来 。这样才可以预防不良现象的产生 ， 只有健康客观地去面对更年期 ， 才可能平稳快速地度过它 。
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