健身妹聊健身|每周三次，拥有紧致好身材，韩国美女爱游泳
现在社会上越来越多的年轻人 ， 他们对于自己的要求越来越高 ， 而这种要求体现在方方面面 ， 其中有一个方面就是身材外形方面的要求 。
有些人可能为了图省事想走捷径 ， 他们就去通过医学的方式来让自己的身材变得越来越好 ， 而有的人他们想要拥有好身材的同时 ， 还能够保持健康的身体 ， 所以他们一般选择是那种比较健康的方式 。
这种健康的方法基本上都是以运动为主 ， 我们可以仔细观察那些长期坚持健身的人 ， 他们的身材基本上都比较好 ， 而健身的种类又有很多 。
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别人喜欢跑步 ， 有的人喜欢跳绳 ， 而有的人喜欢力量训练 ， 今天我们介绍的这位她就是喜欢游泳的一位美女 。
这位美女来自于韩国 ， 是一个游泳运动爱好者 ， 每周大概会去游泳三次 ， 凭借游泳这项运动 ， 练出紧致凹凸好身材 。
不过因为她平时没有接触过太多的力量训练 ， 所以 ， 她身上的肌肉线条一点都不明显 。
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而且她的体重大概在125斤到130斤 ， 有的时候重一点 ， 有的时候会比120斤轻一点 ， 但是绝对不会低于110斤 。
身材跟别的女生相比稍微有点胖 ， 但是 ， 因为游泳的关系 ， 让她身上的肉很清楚 ， 而且身材曲线很突出 ， 所以凭借自己的身材成为一名平面模特 。
所以就是说并不是只有那些瘦瘦的女生才能成为模特像这种微胖的身材同样可以 。
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游泳对于每个人来说其实都是一项非常好的 ， 而且游泳的减肥效果 ， 跑步的减肥效果要好很多 。
如果你是一个会游泳的人 ， 而且你还想拥有好的身材 ， 拥有健康的身体 ， 把游泳当成自己生活当中一个比较好的习惯 ， 每个周定期去游泳馆游泳 ， 或者是去其他地方游泳 ， 一定要保证自己的身体健康为前提 。
相信只要你肯坚持这个好的习惯 ， 慢慢的你也可以像这位韩国微胖网红一样 ， 拥有好的身材 。
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【健身妹聊健身|每周三次，拥有紧致好身材，韩国美女爱游泳】即便是体重在不是很轻的情况下 ， 也能够拥有足够的魅力 ， 这种身材其实更适合女性朋友 。
或许在唐朝的时候 ， 像这位韩国微胖模特可能就是非常受欢迎的 ， 而且即便是现在 ， 有很多男性朋友对这种身材的女生其实都没有抵抗力 。
这种微胖身材之所以好看 ， 最为主要的原因就是身材有曲线 ， 如果从头到脚没有任何的身段 ， 没有任何的凹凸感 ， 这样的身材是不好看的 。
所以对于那些微胖身材的女生来讲 ， 一定要通过运动让自己的身材曲线突出一点 ， 这样的情况下 ， 你的身材散发出来的魅力才会更加的强 ， 到时候你的自信心肯定会得到很大的提升 。
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