肺部保养,食疗食补|秋季要常吃除细菌食物，清肠开胃排毒素，消炎抑菌清肺润肺
癌症之所以可怕 ， 之所以它难治愈 ， 是因为体内的癌细胞易扩散到身体各处 。很多癌症早期我们是没有任何感觉的 ， 几乎很难被发现 ， 等到它开始扩散了 ， 基本都是中晚期了 ， 这个时候再治疗 ， 就很难了 ， 甚至某种癌症一旦扩散了 ， 就基本没有救治的意义了 。为此 ， 我们大家要吃点能清理细菌垃圾的好食材 。
【肺部保养,食疗食补|秋季要常吃除细菌食物，清肠开胃排毒素，消炎抑菌清肺润肺】
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食物一：绿茶
应该常喝着点绿茶 ， 这绿茶对人的身体蛮好的 ， 其里面也有大量的儿茶酚等这些抗氧化物质 ， 别小看了这些物质 ， 它们到是可以抑制体内癌细胞的增长呢 ， 还有就是能促进体内消化 ， 起到清热解毒的作用呢 。
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食物二：菠菜
我个人挺喜欢吃的 ， 多吃着点菠菜对身体真的蛮有利的 ， 对其肠胃挺好的 ， 还有就是内所含有的抗氧化物非常丰富 ， 可以帮助抑制体内的自由基生长 ， 自由基损伤过大的话是会引起癌症发生的 。
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食物三：红薯
红薯在我们现在的生活当中很常见 ， 而且特别是在冬天 ， 红薯的食用量也很多 ， 红薯当中含有的膳食纤维可以使我们肠胃蠕动的情况得到增强 ， 对我们缓解便秘的症状也很有帮助 ， 而且在平常的时候适当的多吃一些红薯 ， 可以很有效的抑制身体当中癌细胞的增长 ， 降低癌细胞的活性 ， 对预防女性朋友出现乳腺癌或者结肠癌很有帮助 。
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食物四：猴头菇
就我自己来说 ， 也挺喜欢吃的 ， 炖着吃比较有滋有味的 ， 常吃的话 ， 可以抑制体内癌细胞 ， 并且猴头菇的营养比较丰富 ， 正好可以增强身体的抵抗力和免疫力 ， 这样就不给癌细胞任何机会 。
饮食中也有一点要注意到 ， 饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等多种疾病 ， 甚至诱发肿瘤 ， 如乳腺癌、结肠癌症等 。所有的食物都来自植物和动物 。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量 ， 维护自身健康 。合理的饮食充足的营养 ， 能提高一代人的健康水平 ， 预防多种疾病的发生发展 ， 延长寿命 。
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