减肥|这么胖还不减肥？关你 P 事！( 二 ) |青年|中年|

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这本书里有大量来自己法国权威美容师、皮肤科医生、造型师的建议与肯定，无论年龄几何，重要的是成为那个年龄的优雅自己。

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而反观当下，真的在拼命减肥或者想要美得逆龄的，大多是那些已经很不错的女生。
美与完美无关，不要给自己焦虑。成就你自己，岁月会使你变得更真实美丽。

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如果迷茫，就看看这些吧
最后是一份小小的书单影单，当你迷茫的时候，就看看这些吧。
《时尚先锋香奈儿》

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在所有的时尚类纪录片里， Chanel 给我是印象最深的。她代表了霸气、果敢、独立这些在当时一反常态的性格，引领了无可替代的新审美趋势。

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这也是我自己在挑选高端品牌时，大多数都是 Chanel 的原因。
「Coco Chanel 不是一件奢侈品，不是一件摆设，更不是显示地位的道具。是做工精良，坚韧的信念，是贯穿至终的优雅果敢。她如此的特别，让人难忘。」

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《气质之美》

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在第二部分已经介绍了这本书啦，非常值得。
《粉雄救兵》

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这是一档改造类真人秀，你可能要说，呵，老一套。
大多数真人秀改造对象都是人生糟糕型，但他们的改造对象一点都不糟糕，甚至非常有才华，只是短暂迷失或者忽略了自己。

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「闪耀五人组」非常温柔，对待被改造对象永远是肯定，「你已经非常好了，只是在小事上还需要调整一下」。
嗯，这也是我相对大多数人说的话，其实你们已经很好了。
《巴黎美人》

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Jeanne Damas 携手法国 ELLE 前主编采访并记录了 20 位巴黎女人的日常。讲述除了碎花裙、草编包，法式女人的魅力究竟是哪里来的。

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20 位巴黎女人身份各异，有书店店主、设计师、夜店工作者、白发苍苍的老妇人 ...
她们和大家心里的巴黎女人好像不太一样，并不慵懒，每一位都非常清楚自己的人生目标、喜好、事业并为之努力。又好像这才是真正的巴黎女人。
《Iris 的时尚传奇》

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我刷了好几遍的纪录片《时尚女王：Iris 的华丽传奇》，讲的是 80 岁出道的 Iris Apfel 的时尚观点。
时代的选择很多，但当代人的胆子越来越小，甚至因为别人的一句评价，把自己新买的衣服塞进衣柜再也不好意思穿。

减肥|这么胖还不减肥？关你 P 事！( 二 )

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