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血栓|身体有血栓，腿部会有什么反应？怎样预防？

血管有栓腿先知 ， 腿脚若没有出现4个“迹象” ， 恭喜你血管不算堵
血液流经血管 ， 为人体组织和器官输送氧气和营养物质 ， 以维持正常的生理活动 ， 在流动过程中 ， 也会带走人体产生的代谢残留物和体内积累已久的毒素 。
如果血液循环良好 ， 身体就能健康发展 。如果我们的血液循环受到阻碍 ， 可能会导致身体组织器官缺少血液滋养 ， 从而诱发相关疾病 ， 严重时甚至危及生命 。
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其实大多数人都害怕血管出现堵塞 ， 但就目前来说 ， 血管阻塞已成为血液循环不良的最常见原因之一 。如果体内积累过多的小血栓 ， 就会变成大血栓 ， 阻塞血液的正常流动 ， 若是血栓脱落 ， 还有可能引起致命的后果 。
“腿脚”远离心脏 ， 是人体各部位之中的末端部位 ， 相对身体的其他部位来说 ， 远离供血部位的下肢 ， 更容易受血管堵塞的影响 。
体内有栓 ， 腿脚往往会有4种表现 ， 最好一个都没有
1、 腿脚麻木
一般来说 ， 如果腿脚长时间受压迫或保持不动 ， 就很容易变得麻木 。这就是血液循环不流畅造成的现象 ， 通常活动一下即可恢复 。
但如果晚上睡觉的时候 ， 腿脚经常出现发麻、抽筋等情况 ， 就应该意识到 ， 多半是由血栓导致的腿部血管堵塞 ， 导致血液流动受阻、血液无法到达腿部组织 ， 从而造成下肢麻木 。
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2、 腿脚疼痛
如果体内血栓比较多 ， 还很容易导致腿脚疼痛 ， 因为一旦腿部血液循环不良 ， 就会导致腿部组织缺少血液和氧气的供给 。
当时间一长 ， 可能导致腿部神经组织出现损伤 。这种情况之下 ， 腿脚疼痛的症状很容易出现 。因此在晚上睡觉时 ， 如果腿脚经常出现不明原因的疼痛 ， 就需要警惕血栓的发生 。
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3、 腿脚冰冷
当室外温度低时 ， 腿脚发冷是正常现象 。只要采取保暖措施 ， 很快就会缓解 。但如果在温度适宜的时候 ， 晚上睡觉还经常觉得腿脚发冷 ， 最好要注意身体内的血栓 。
因为血管阻塞的话 ， 会导致腿部供血不足 ， 无法给腿部带来热量 ， 此时腿脚就容易变得冰冷、苍白无血色 。
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4、 腿脚抽筋
说到抽筋 ， 很多人首先想到缺钙 。事实上 ， 除了缺钙 ， 血栓的形成也有可能导致腿脚抽筋 。
因为当血液循环不良的时候 ， 腿部的肌肉神经就会缺血缺氧 ， 从而产生不自主痉挛 ， 抽搐等现象 。尤其是晚上睡觉时 ， 出现这种抽筋的情况 ， 一定要非常注意 。
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日常做好件事 ， 降低血液粘稠度 ， 血栓或不来扰
1、多喝水
【血栓|身体有血栓，腿部会有什么反应？怎样预防？】血液粘稠的人 ， 要注意及时给身体补水 ， 以起到稀释血液 ， 降低粘度的作用 。每天起床后 ， 先喝一杯温开水 ， 及时促进身体的新陈代谢 。
其实除了水 ， 也可以适当喝一点青梅柑桃液 。它是用青竹梅、柑桔、杨桃、柠檬、山葡萄、余甘子等十多种水果发酵而成的 ， 可以说是天然的血液稀释剂 。


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