竹蔗|秋分将至，天气干燥，广东人爱用这野草煮水喝，清甜甘润去秋燥( 二 )
2、鲜茅根比干茅根效果更好 ， 买不到鲜茅根可以去药店买干茅根 ， 干茅根用量可减至30克 。
3、没有新鲜竹蔗可以用干的 ， 或者不用也行 。
4、如果有新鲜的胡萝卜、马蹄、甜玉米或莲藕 ， 也可以一起加入 ， 口味还会更丰富哦 。
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