癌症肿瘤|别再以为红薯抗癌了，这样吃会吃走健康，吃坏身体，快告诉朋友！
现在只要说起红薯 ， 很多人都会说 ， 好吃可以抗癌 ， 但是红薯吃好了可以抗癌 ， 但是吃错了就是伤害 。
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红薯都有啥功效
降低胆固醇
常吃红薯可以降低胆固醇 ， 红薯抑制胆固醇的作用是其他食物的 10 倍 ， 最适合每天来吃了 。
抗癌
常吃红薯可以预防多种癌症 ， 相信很多人都知道 ， 还能增强身体的免疫力
治便秘
红薯含有丰富的纤维素 ， 常吃可以促进肠胃蠕动 ， 达到治疗便秘的作用 。
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【癌症肿瘤|别再以为红薯抗癌了，这样吃会吃走健康，吃坏身体，快告诉朋友！】
如果这样吃不安全
烤红薯
相信很多人喜欢吃烤红薯 ， 建议之后一定要到正规的烤红薯店买 ， 大街上的烤红薯他们用的铁桶 ， 大多都是以前盛汽油柴油油漆等含化学物质的废弃的铁桶 ， 用它烤出来的红薯 ， 可能含有有害物质 ， 不利于我们的健康 ， 你是不是买过 ， 长时间吃还有致癌的风险 。
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吃长斑的红薯致癌
红薯也是不能长时间放的 ， 但是长斑的红薯千万不要吃了 ， 红薯长斑是由于受到了一种真菌的污染 ， 这种真菌被叫做黑斑病菌 ， 黑斑病菌中含有红薯酮和红薯酮醇 ， 会使红薯发苦变硬 ， 其营养成分也都破坏了 ， 常吃还有致癌的风险 。
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