食疗食补,感冒|大蒜这么用，止咳治咳又能防感冒，换季要多喝
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这个季节 ， 感冒咳嗽的人多 ， 而且特别难好 ， 大蒜含有大蒜素 ， 具有很强的杀菌效果 ， 冰糖也能止咳化痰 ， 大蒜加冰糖会增强止咳效果 ， 试试吧 。
【大蒜冰糖水】
食材：大蒜8—10粒 ， 冰糖2大块
配料：清水适量
做法：1、准备好食材 ， 大蒜提前去皮洗净 。
2、用刀轻轻将大蒜拍扁 。
3、将蒜瓣放入锅中 ， 加入一碗清水 ， 大火煮开 。
4、然后转小火煮十分钟 。
5、加入冰糖 。
【食疗食补,感冒|大蒜这么用，止咳治咳又能防感冒，换季要多喝】6、待冰糖融化 ， 关火即可 。
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olivia美食记录：
1、大蒜要提前把蒜皮去掉 。
2、大蒜水现煮现喝 。
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