生理慧医师|却有很多人还不明白，记得告诉身边人，柿子不能与此物一起食用
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柿子是很多人都喜欢吃的一种果类 ， 柿子性寒 ， 有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效 。 柿子还有有消炎和消肿的作用 ， 能改善血液循环 ， 促进肌腱炎症和外伤的康复 。
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柿子中的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙 ， 延缓皮肤衰老 ， 加快细胞修复 ， 增强皮肤弹性的作用 ， 所以特别适合女性食用 。
【生理慧医师|却有很多人还不明白，记得告诉身边人，柿子不能与此物一起食用】另外 ， 柿子富含维生素A ， 能保证老年人皮肤、胃肠道和肺部的健康 。 柿子还富含维生素C ， 而维生素C是提高老年人身体免疫力 ， 参与维持人体正常代谢的重要营养物质 ， 有益于老年人健康 。
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柿子虽好吃 ， 但也要了解柿子的禁忌 ， 比如：柿子不能和甲鱼一起吃 ， 这两者一起吃会很容易消化不良；柿子不能和牡蛎一起吃 ， 很容易会引起肠胃不适 。
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