烹饪|韭菜盒子太单调，调馅的时候加入两种素菜，鲜美又营养( 二 ) |

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8、面醒发好了之后，取出来分成小面团擀成面饼，然后把馅料包进面饼中，放入锅中。

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9、煎至两面金黄出锅。

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【烹饪小贴士】：
1、老话有一句是这样说的：男不离韭，说的就是男人尤其要多吃韭菜，因为经研究发现，韭菜中含有很多营养成分，具有益阳的功效
2、除此之外韭菜还能润肠通便，我小的时候就总是便秘，因为年龄小，妈妈一般都不给我吃药，隔三差五就让我吃韭菜，滑肠效果特别好。
【文案编辑】目海食王小厨

烹饪|韭菜盒子太单调，调馅的时候加入两种素菜，鲜美又营养( 二 )

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