保健时报|尽量避免！，皮肤癌有8个意想不到的危险因素
文章图片
美国《预防》杂志提醒：
皮肤癌有8个意想不到的危险因素
保健时报采访人员燕声
一个人皮肤的好坏 ， 常常与颜值高低密不可分 ， 拥有白皙水嫩的皮肤一直是爱美人士的追求 。 其实 ， 皮肤除了与容貌相关 ， 更是影响一个人健康的重要器官 。 近年来 ， 皮肤癌的发病率呈上升趋势 ， 其中 ， 黑色素瘤皮肤癌是65岁以上人群中最常见的疾病 。 近日 ， 美国《预防》杂志总结了8个生活中意想不到的皮肤癌风险因素 ， 并给出了相应的预防方法 。
自然环境因素
曾晒伤过、居住在高海拔地区的人群需加强预防
皮肤癌即皮肤恶性肿瘤 ， 根据肿瘤细胞的来源不同而有不同的命名 ， 包括表皮、皮肤附属器、皮肤软组织、周围神经、黑素细胞、皮肤淋巴网状组织和造血组织等；还有一部分是发生在其他组织转移到皮肤的转移性肿瘤 。 美国《预防》杂志总结的风险因素显示 ， 皮肤癌的发生与自然环境因素密切相关 。
1
晒伤
根据黑色素瘤研究基金会的说法 ， 仅一次晒伤就可以导致晚年罹患黑色素瘤的风险加倍 。 《美国流行病学杂志》上的一项研究也显示 ， 严重晒伤可能导致黑色素瘤 。
预防方法：没有什么方法能扭转皮肤已经造成的伤害 ， 但可以通过涂防晒霜来保护皮肤免受更严重的晒伤 ， 并防止黑素瘤风险进一步升高 。 每天定期使用SPF（防晒指数）15或更高浓度的防晒霜可将发生黑色素瘤的风险降低50％ 。
2
住在山上
居住在海拔高的城市 ， 要比住在海平面附近的人更容易患黑色素瘤 。 大多数人认为 ， 距赤道越近 ， 皮肤癌的风险就越大 。 实际上 ， 海拔升高也是危险的 。 海拔升高后 ， 不仅紫外线辐射量增加 ， 而且稀薄的空气无法非常有效地吸收紫外线波 ， 这意味着对皮肤细胞的伤害更大 。
预防方法：对于久居高原的人群 ， 应采取积极有效的防御措施：在春夏季节从事野外作业时应戴遮阳帽、穿浅色长袖衬衫 ， 暴露部位的皮肤外涂防光霜；高原地区的住宅应装双层窗户,因双层玻璃能过滤和吸收绝大部分具有致癌作用光线；避免有意的进行日光浴 ， 这样尤其是对中老年人有害无益 。
个体因素
肤色较白、发色偏红、有遗传史患皮肤癌风险高
个人体质因人而异 ， 因此对皮肤癌的易感程度也有所不同 。 美国《预防》杂志总结的风险因素显示 ， 除皮肤癌家族史外 ， 肤色与发色也与患病率高低有关 。
1
自然肤色偏白
黑色素是赋予皮肤颜色的色素 。 皮肤越黑 ， 黑色素就越多 。 黑色素可抵御阳光的紫外线伤害 。 如果天生皮肤偏白 ， 就更容易被晒伤 ， 自然也就比肤色深的人更容易患上皮肤癌 。 当然 ， 如果头发和皮肤颜色都偏深 ， 也不一定是安全的 。 纽约皮肤病学家布鲁斯·罗宾逊解释说：“肤色较黑的人更容易患肢端雀斑性黑色素瘤 ， 这种恶性黑色素瘤通常会出现在手掌和脚掌上 。 ”
2
红发色
波士顿贝丝以色列女执事医疗中心2013年进行的一项研究表明 ， 让头发变红的基因突变同样增加了黑色素瘤的风险 。 研究人员发现 ， 当自然发色为红色的人暴露于紫外线辐射时更容易患皮肤癌 。
预防方法：无论肤色如何 ， 都要积极主动每月进行一次皮肤检查 ， 并仔细检查手、脚底或指甲下的可疑斑点 。
3
有皮肤癌家族史
如果父母或兄弟姐妹患有皮肤癌 ， 与没有家族病史的人相比 ， 患皮肤癌的可能性要高50％ 。
预防方法：高风险人群 ， 进行基因检查有助于发现异常 。
职业相关因素
飞行员、驾驶员、常接触某些化学品者面临更大考验
生活中 ， 人们会从事不同的职业 ， 而特殊的职业环境也会让人们面临皮肤癌风险 。 美国《预防》杂志总结的风险因素显示 ， 以下工作环境与生活习惯会给皮肤癌的发生增加风险 。
推荐阅读
- 酸汤子|除了“酸汤子”，这5种常见食物也含有“剧毒”，家长尽量别中招
- 小乐的三农生活|美味又营养保健的花脸香蘑
- 现代保健报|秘方脚底贴药治鼻炎 患者夸他小方治顽疾，小村医不打针不吃药
- 二月上的传说|健身之前，尽量要做好这5件事，爱健身的女生要记住
- 高血压|医生为你揪出高血压的“祸首”，食盐不是榜首，希望你尽量少碰
- 中医林医师|尽量少碰一物，血糖升高，不管多少胰岛素都没用！，高血糖的人
- 筋权堂腰肩颈康复中心|不适合当养生保健药用，附子只是适合做治病药用
- 铂桐疼痛|筑造健康生活，做好日常颈肩腰腿痛的预防保健措施
- 延安市妇幼保健院|区妇保院举办手足口病暨流感诊疗方案知识培训会
- 健康的人类|在吃完之后，尽量避免2种食物，不妨了解下，菠萝虽好