消化疾病,腹泻|告别旅行噩梦！关于旅行者腹泻，这些你应该知道
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十一黄金周将近 ， 不少人已经规划好出行计划 ， 而完美旅行离不开充分的准备 ， 有一种病更是不得不防 ， 那就是旅行者腹泻 。
旅行者腹泻 ， 简言之即与旅行行为相关的腹泻性疾病 ， 具体定义为旅行者到达目的地后每24小时内出现3次及3次以上的未成形大便且至少伴有一种其他症状 ， 如腹部绞痛 、里急后重、恶心、呕吐、发热或大便紧迫感等 。
主要症状划重点就是 ， 每天排便三次或三次以上 ， 大便不成形 ， 以水样便为最常见形式；同时伴有腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状 。
那么 ， 导致旅行者腹泻的原因是什么？
研究发现 ， 致病性的病原体 ， 如细菌、病毒、寄生虫和真菌是导致旅行者腹泻的主要原因 。另外 ， 天气的骤然变化也可能导致腹泻 。
通常情况下 ， 旅行者可能通过饮用被细菌、病毒、寄生虫和真菌等病原体污染的水和食物而感染 。另外 ， 也可能通过与动物的密切接触而感染 。
那么 ， 又该如何预防旅行者腹泻呢？
专家建议 ， 不要喝来源不明的水 ， 喝煮开的水 ， 避免食用冰块；尽量不要吃凉菜 ， 不吃路边摊；水果要用干净的水冲洗干净 ， 并甩干表面的残余水 ， 或者去皮后食用；勤用肥皂和水洗手 ， 特别是在进食前及使用厕所后 ， 如果没有肥皂和水 ， 使用免冲洗的洗手液等 。
专家提醒 ， 在旅行前 ， 最好带上一些能预防和治疗旅行者腹泻的药 。如果腹泻症状较重 ， 应尽快去正规医院就诊 。
《成人急性感染腹泻诊疗专家共识》提到 ， 急性腹泻可选用利福昔明治疗 。利福昔明是一种广谱、不被肠道吸收的抗菌药物 。该药口服不被吸收 ， 可在肠道内保持极高浓度 ， 不良反应较少 ， 对细菌性腹泻的抗感染治疗有较强适应症 。
【消化疾病,腹泻|告别旅行噩梦！关于旅行者腹泻，这些你应该知道】远离旅行者腹泻 ， 享受完美旅行 ， 走起！
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