延年益寿|4大增寿行为公布了，喝水，走路不算啥，看完榜首，你未必能做到( 二 )
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只有行动起来才是奔向长寿的基础 ， 健康的身体才是长寿的基石 ， 所以想要长寿 ， 就要做到长期坚持这些良好的习惯 ， 而你的身体也会因为你这些坚持 ， 悄悄的发生可喜的变化 ， 悄悄地增加你的寿命 。
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