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食疗食补|水果泡酒——香蕉泡酒｜润肠通便、增加食欲

香蕉泡酒
食疗食补|水果泡酒——香蕉泡酒｜润肠通便、增加食欲
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香蕉的养生功效
【性味】甘；性寒
【功能】止渴除烦、养阴清肺、润肠通便
香蕉的现代养生价值
食疗食补|水果泡酒——香蕉泡酒｜润肠通便、增加食欲
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（1）调节肠胃功能：香蕉能缓和胃酸的刺激 ， 保护胃肠黏膜；
（2）降压降脂：降低胆固醇 ， 预防高血压高血脂
（3）解忧除烦：香蕉中含有泛酸成分 ， 泛酸是人体的“开心激素” 。
香蕉酒的功效
提高免疫力、 增加食欲、清肝明目、降血脂香蕉酒泡制方法
食疗食补|水果泡酒——香蕉泡酒｜润肠通便、增加食欲
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原料配方：香蕉、养生泡酒专用酒、冰糖按照5:4:1的比例配制（可按照自己喜欢的口味进行修改）
1
制作方法：将香蕉去皮 ， 切成小段 ， 倒入容器中；
2
将冰糖加少许水 ， 煮溶后倒入容器中 。
3
冷后把白酒倒入容器中 ， 封口密封 。至少3个月后才能开封饮用 ， 此酒愈陈愈香 ， 半年至一年后再开封更好 。香蕉泡酒禁忌
1、不宜空腹喝：空腹喝酒容易对胃肠道黏膜造成刺激 ， 引起肠胃的不适 ， 而且还容易充血 ， 引起头晕眼花等不适症状；
2、不宜多喝：过量饮用白酒 ， 对肝、胃、神经的伤害都是比较大的 ， 不利于身体健康；
3、不宜喝冷酒：白酒中除了酒精外 ， 还掺杂了一些甲醇、甲醛等有害物质 ， 因此 ， 喝温酒比较好；
4、一定不能选用塑料瓶泡酒：塑料瓶大多数由聚乙烯塑料制成 ， 聚乙烯的单体虽然不溶于水 ， 但却会溶于酒精 。自酿浸泡果酒药材等都需要长时间的贮存 ， 以便浸提出有效成分 ，
因此最好使用密封性较好 ， 干燥 ， 无毒的玻璃容器 。玻璃材质不会影响酒的味道 ， 还可透过玻璃看到一日比一日鲜明动人的酒色；
5、最好选用纯粮酒泡制：食用酒精勾兑酒泡酒与用纯粮酒泡酒有最大的不同在于 ， 纯粮酿造酒是天然发酵酿造而成 ， 含有多种对人体有益的天然物质 ， 而这些天然形成的物质会和药材发生反应 ，
如此才会产生神奇的保健作用 ， 而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好 ， 更会影响破坏药材的功效 。
6、香蕉酒禁饮者：女性生理期间忌香蕉酒
7、切忌少饮
【食疗食补|水果泡酒——香蕉泡酒｜润肠通便、增加食欲】本内容仅供参考 ， 具体详情请咨询相关医师


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