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血压|你对盐，了解多少？80%的人都误解了！

盐是百味之首 ， 但吃多了却是健康隐患 。
每天吃少量盐是维持生命所必需 ，
但吃盐过多则对人体有害 ，
最主要的危害是导致血压升高及对血管造成损害 。
限盐可有效降低血压 ， 并提高降压药的疗效 。
来盘点一下 ， 那些年你对“盐”的误解有多深！
血压|你对盐，了解多少？80%的人都误解了！
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日常实用的低盐美食烹饪小贴士
请收好！
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血压|你对盐，了解多少？80%的人都误解了！
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来源：世界卫生组织
供稿：顺德区疾病预防控制中心
【血压|你对盐，了解多少？80%的人都误解了！】美编：顺德区健康教育所


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