新冠肺炎_社会,退休|青岛银发族爱泡健身房！年龄门槛导致一“房”难求( 三 )

2026-01-24

目前在上海已经出现了专门面向老年人的健身房——乐活空间，从2016年至今已拓展至20家，跟以往面向年轻人的健身房相比，这些健身房的特别之处，一方面在于“扎根社区” ，开到家门口，老人步行5-10分钟即可到达。另一方面，强调“体养融合”的理念。健身器材上，根据老年人特点量身定制。而为了促进运动干预慢病，这些健身中心还与院校及各家社区卫生服务中心进行联动，针对老年常见的心血管疾病、便秘、失眠、腰椎间盘突出等问题，提供运动解决方案。此外，健身中心还为老人建立健康档案，全程跟踪并定期评估健康状况。经过五年的试点实践，上海为其他城市开展老年人健身房提供了丰富的经验。
“青岛被列入国家体育消费试点城市，如果能够试点面向老年人健身房，我们行业协会愿意从业务上给予指导。”青岛市健美运动协会秘书长邱正顺说：“我们热忱期盼老年人能在安享晚年的同时，享受健身运动带来的乐趣。”

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