心脑血管|高血压危险信号：身上这个地方“出血”，小心你的血压已升高
本文插图
说到高血压 ， 很多朋友都不陌生 ， 在我国 ， 高血压是最常见的慢性疾病之一 ， 患者数已经超过3亿人 。
高血压的典型症状主要是头晕 ， 心慌、胸闷等等 ， 一般来说 ， 如果你在不吃药的情况下 ， 连续测量血压值高压超过140mmHg ， 和（或）低压超过90mmHg ， 就可视为高血压 。
高血压是最常见的慢性疾病 ， 但是很多人却忽视了它的危害 ， 要知道高血压是名副其实的“沉默的杀手” 。 因为较高的血压会不断损伤你的血管和身体器官 ， 也是心脏病、中风、肾病等严重疾病的根源 。 所以 ， 如果你确诊为高血压 ， 并且无法通过饮食改善血压情况 ， 医生都会建议你长期服用降压药 ， 来保证血压的稳定 。
本文插图
但并不是所有的高血压患者都有监测血压的习惯 ， 在临床上 ， 很多患者朋友服用降压药后 ， 血压得到了控制 ， 之后就忽视了对血压的监测 ， 结果会导致血压在一段时期后出现升高 。
还有的高血压患者 ， 在一段时间内由于生活习惯的改变、压力增大或其他因素 ， 也可能会导致血压升高 。 需要注意的是 ， 较高的血压可能会带来严重性的结果 ， 特别是当你的血管已经出现硬化等病变时 ， 血压忽然飙升 ， 或导致血管破裂 ， 进而引发更严重的健康问题 ， 如脑出血等 。
本文插图
在这里 ， 我们要提醒高血压患者朋友 ， 如果你出现了鼻出血的情况 ， 那么需要警惕 ， 这可能是血压升高的一个危险信号 。
根据专业医生的意见 ， 我们的鼻子内壁有很多细小的血管 ， 它们很容易出现破损 。 当血压升高时 ， 较高的血管压力 ， 可能会导致这些细小血管出现破裂 ， 进而导致鼻出血的发生 。
当然 ， 并不是所有的鼻出血都是高血压所引发 ， 比如鼻窦炎、过敏、鼻隔膜疾病等因素也会导致出血的情况 ， 但作为高血压患者 ， 特别是不经常监测血压或不规律服药的朋友 ， 需要小心这个危险的信号 。
本文插图
健康提醒：如何降低你的血压？
过高的血压对身体的危害显而易见 ， 研究表明 ， 高血压更容易导致胆固醇沉积在血管壁上 ， 导致血管出现硬化 ， 也更容易发生心脑血管疾病 。 降低血压的方法 ， 首先是坚持服用药物 ， 除此之外 ， 清淡饮食和适当的运动也能帮助你降低血压 。
另外 ， 睡眠质量对于高血压患者至关重要 ， 研究发现 ， 熬夜会导致第二天血压更容易出现升高的情况 ， 所以 ， 对于高血压患者来说 ， 尽量早睡是一个非常有效的方法 。 #高血压#血压#血管收藏
还有的高血压患者 ， 在一段时间内由于生活习惯的改变、压力增大或其他因素 ， 也可能会导致血压升高 。 需要注意的是 ， 较高的血压可能会带来严重性的结果 ， 特别是当你的血管已经出现硬化等病变时 ， 血压忽然飙升 ， 或导致血管破裂 ， 进而引发更严重的健康问题 ， 如脑出血等 。
在这里 ， 我们要提醒高血压患者朋友 ， 如果你出现了鼻出血的情况 ， 那么需要警惕 ， 这可能是血压升高的一个危险信号 。
根据专业医生的意见 ， 我们的鼻子内壁有很多细小的血管 ， 它们很容易出现破损 。 当血压升高时 ， 较高的血管压力 ， 可能会导致这些细小血管出现破裂 ， 进而导致鼻出血的发生 。
当然 ， 并不是所有的鼻出血都是高血压所引发 ， 比如鼻窦炎、过敏、鼻隔膜疾病等因素也会导致出血的情况 ， 但作为高血压患者 ， 特别是不经常监测血压或不规律服药的朋友 ， 需要小心这个危险的信号 。
推荐阅读
- 什么值得买|全家最危险的是这3㎡，难打理还易爆炸
- 988国际观察|高层亲自赴美又有大动作，印度再迈出危险一步：急购美国高原战备
- cnBeta|一车两用可以下降到危险地带，美国宇航局设计DuAxel漫游车
- 988防务观察|印度迈出危险一步，高层亲自赴美又有大动作，中印局势敏感之际
- 松江区应急管理局|松江区应急局召开危险化学品企业监管专项工作会议
- 本·拉登|伊朗危险了！特朗普暗示本拉登没死，藏身伊朗，美军将入侵伊朗！
- 科学家|细思恐极：地球正在悄悄发生转变，科学家已预料到危险后果！
- 逍遥浪子龙|汽车“栽进窗”，太危险！女子停车忘拉手刹
- 上海市城市管理行政执法局网站|浦东城管交通执法支队：迎进博，加强危险品运输行业执法检查
- 深圳奇思妙想教育|跟着货车后面开车危险大？奇思妙想学生发明了“超车指示尾灯”。