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文汇报|呼吸道传染性疾病高发季来临之际 口罩先别急着摘掉

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文汇报|呼吸道传染性疾病高发季来临之际 口罩先别急着摘掉
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“吹来何处桂花香 ， 恰今日、平分秋色 。 ”昨天正是秋分 。 秋天的脚步临近 ， 也预示着呼吸道传染性疾病高发的季节即将来临 。
日前 ， 复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在公开场合提到 ， 国际疫情第二波到来是必然的 ， 由于新冠病毒传播力极强 ， 中国依然面临输入性风险 。
在常态化疫情防控背景下 ， 当上海的公卫人员和社区工作者持续紧盯“入城口、落脚点、流动中、就业岗、学校门、监测哨”这六个关键点关节点时 ， 普通市民也应保持常态化下的战“疫”姿势：继续绷紧防疫这根弦 ， 始终做好个人防护 。
“从全国流感监测情况来看 ， 今年南方城市流感样病例（ILI）就诊百分比显著低于往年一般水平 ， 上海的ILI病例标本流感病毒检出 ， 最近两个月流感的检测极低 ， 这说明目前上海流感仍处于低流行期 。 不过 ， 一般每年的12月上海流感才进入高发季 ， 目前判断今年流感走向为时尚早 。 ”上海市疾控中心传防所急传科主任潘浩提醒 ， 勤洗手、戴口罩、多通风、少聚集、一米线等是个人预防的有效手段 。 “总之 ， 科学防控 ， 不必恐慌 。 ”
天气转凉 ， 口罩不妨戴得勤一点
做好个人防护 ， 口罩依然是最有力的“武器” 。 不论是预防新冠肺炎或是流感等其他呼吸道传染性疾病 ， 戴上口罩 ， 无疑给呼吸道设置了一道保护屏障 。
“今年开学后并没有出现与往年一样的呼吸道疾病就诊高峰 ， 整体工作节奏比较平稳 。 ”上海市儿童医院消化科兼感染科主任张婷直言 ， 新冠肺炎疫情极大地提高了市民对传染病的防范意识 ， 这是个好现象 ， 建议大家继续保持战“疫”时养成的好习惯 ， 口罩先别急着摘 。
需要提醒的是 ， 市民佩戴口罩前记得先洗手 ， 避免接触口罩内侧 。 需再次使用的口罩可悬挂在洁净、干燥、通风处 ， 或将其放置在清洁透气的纸袋中 ， 尽量不要放在塑料袋或密封袋中 。
“对在校学习的小朋友 ， 家长及老师要记得提醒 ， 口罩要专人专用 ， 不要和其他人互换口罩佩戴 。 ”张婷表示 ， 此前一段时间天气炎热 ， 不少市民直呼口罩戴不住 ， 如今天气凉爽 ， 不妨口罩戴得勤一些 ， 有备无患 。
面对即将到来的国庆中秋假期 ， 不少人都有外出散心、游玩的打算 。 对此 ， 潘浩建议 ， 大家尽量少去人群密集的场所 ， 尤其要减少去阴冷潮湿、空气不流通的地方 。 “在呼吸道传染病高发季节 ， 市民应尽可能减少与患病人群接触的机会 。 ”他提醒 ， 随身携带口罩这一点尤其不能遗忘 ， 在密闭场所近距离接触他人时都应按照要求戴好口罩 。
【文汇报|呼吸道传染性疾病高发季来临之际 口罩先别急着摘掉】感冒发热及时就诊 ， 咳嗽喷嚏礼仪不能忘
上星期 ， 上海的气温仿佛坐上“过山车” ， 忽冷忽热间 ， 一个不留神忘记增减衣物 ， 体质差的人群便容易感染风寒甚至引起发热 。
“一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状 ， 一定要及时就医 。 ”对于这部分有就诊需求的市民 ， 潘浩提醒 ， 请记得佩戴好口罩至附近发热门诊就医 ， 避免乘坐公共交通工具 。 如果发病前二周有外出旅居史、新冠肺炎病例接触史、异常症状人群接触史等 ， 必须及时告知医生 ， 同时尽可能详细回复医生有关问询 ， 以及时获得诊断和有效治疗 。 这既是保护自己也是保护他人 。
要特别提醒的一点是：日常生活中的咳嗽喷嚏礼仪不能忘 ， 这是降低感染和传播病毒非常有效的方法之一 ， 也是个人健康意识的展现 。
“无论是健康人还是病人 ， 在咳嗽或者打喷嚏时都要遵守礼仪 ， 这是给自己也是给他人的一份健康保障 。 ”潘浩建议 ， 当大家咳嗽或打喷嚏时 ， 尽量避开人群 ， 用纸巾、手绢捂住口鼻 ， 防止唾液飞溅 。 避免用双手遮盖口鼻打喷嚏 ， 因为这会让双手沾染上病原微生物 ， 通过触摸公用物品将病原微生物间接传播给别人 。 如果临时找不到手帕或纸巾 ， 情急之下 ， 可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻 。 弯曲手肘后 ， 再靠近口鼻 。 这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上 ， 而这个部位不容易再接触其他公用物品发生传播 。


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