生活|好多人却拿它们减肥比吃肉还容易胖的水果
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高热量、高糖分
水果排行榜
先来看看高热量水果的排行榜 。 也就是前面提到的热量比肉还高的水果了 ， 第一名真的出乎意料 。
注：营养成分按 100 克可食用部分标记 ， 「碳水化合物」用「糖分」标注
除了总热量 ， 还有很多小仙女很在意糖分 。
含糖量高的水果 ， 我们整理了 7 种 。 里面有不少 ， 吃起来竟然都不太甜！
有人可能要问了 ， 列了这么多高热量高糖分的水果 。
到底哪些水果 ，
热量低、糖分低又好吃呢？
还真有不少！我们帮大家扒出来了 ， 一共 15 种 。
这份 「好吃又美味 ， 并且还低热量、低糖分的水果榜单」在 丁香生活研究所 上就可以看到 。
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「低热量、低糖分的好吃水果排行榜」
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今天的内容 ， 来自一位靠谱的朋友—— 丁香生活研究所（ID：DingXiangLab） 。
从柴米油盐到个护美容 ， 从家居生活到出行办公 。 他都会用有趣的专业知识 ， 帮你避开生活中的误区和陷阱 ， 寻找各种生活难题的解决办法 。
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【生活|好多人却拿它们减肥比吃肉还容易胖的水果】
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