小红花测评|12种常见菌株详解,教你益生菌选贵不如选对
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花爸说:
很多人对益生菌仅仅只停留在“对人体有益的细菌” , 认为菌株种类越多效果就越好 。 于是 , 在花爸测评成人益生菌产品后 , 就有不少家长来问花爸 , 那些号称有十种以上的菌株 , 是不是比较好?
花爸在之前的文章中有提过 , 菌株种类的多少与其效果并没有必然联系 , 影响益生菌功效的最大因素还是活菌数的添加 。
不过不同的菌种的确有不同的作用 , 比如以下这几种常见的菌株 。
1、乳双歧杆菌Bb-12
调节肠道菌群 , 改善慢性腹泻 。
2、乳双歧杆菌Bi-07
减轻腹泻 , 均衡胃肠道菌群 。
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3、鼠李糖乳杆菌HN001
增强宝宝对过敏原的耐受力 , 预防过敏(哮喘、湿疹等) , 缓解牛奶过敏引起的湿疹 。
4、鼠李糖乳杆菌LGG
分解酪蛋白 , 提升对牛奶、花生的耐受力 。
5、动物双歧杆菌HN019
对治疗腹泻的临床实验研究最多 , 可有效调节肠道 , 提高免疫力 。
【小红花测评|12种常见菌株详解,教你益生菌选贵不如选对】6、瑞士乳杆菌R0052
具有较强的蛋白水解能力 , 调节肠道菌群能力 , 调节免疫力的功效 , 还具有产生细菌素或生物活性肽的潜能 。
7、婴儿双歧杆菌R0033
具有抗过敏、抗肿瘤、预防腹泻、减少腹泻、调整肠道功能及改善营养的作用等 。
8、两歧双歧杆菌R0071
有助于提高钙、磷、铁的利用率 , 促进铁和维生素D的吸收 , 调节免疫系统 , 有助于治疗慢性腹泻和治疗使用抗生素导致的伪膜性肠炎 。
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9、嗜酸乳杆菌NCFM
仅限用于1岁以上幼儿的食品 。 调节肠道菌群平衡 , 改善乳糖不耐受 , 调节免疫力 。
10、罗伊氏乳杆菌DSM17938
缓解母乳喂养宝宝肠绞痛 , 改善过敏体质 , 调节肠道功能 , 提高免疫力及抗氧化功能 。
11、发酵乳杆菌CECT5716
免疫调节 , 抑菌 , 减少胃肠道和上呼吸道感染 。
12、短双歧杆菌M-16V
减少过敏发生率 。
弄清楚各种菌株后 , 就可以在挑选益生菌产品时 , 对照配料表 , 选择合适自己的益生菌啦!
很多人提起益生菌第一反应就是宝宝使用的 , 但并不知道成年人也能使用益生菌 , 特别是家里的长辈 , 因年纪大出现肠胃不顺畅、腹胀、便秘、腹泻等情况 , 都是可以用成人益生菌来改善 。
因此 , 花爸挑选了9款热销的成人益生菌来进行对比测评 , 从配料表分析、开盖实测、体外模拟消化实验严格测评 , 最终这9款益生菌表现如何?点击下方链接查看详细测评内容!
《宣称百亿活菌添加的益生菌 , 到手只剩1%? 》
小红花测评简介:
我们是中国第一批从事商品对比测评的人士 , 成立“小红花测评”的宗旨 , 是通过进行独立、客观、专业的对比测评 , 向父母推荐更安全、性价比更高的儿童和家庭用品 。
“小红花测评”坚持三大原则:不接受企业提供的测试样品、不接受试图影响检测结果的广告和赞助、独立付费委托国家认证检测机构进行检测 。
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