关节骨头,颈椎病|@低头族，手机不离手，警惕“脑子漏水”！( 二 )
2、防止外伤 ， 回头转颈不要过急、过猛；
3、开车或坐车系好安全带 ， 防止急刹车或颠簸时因惯性发生颈部脱位性损伤； 不要用脖子夹着电话 。
来源：生命时报
《脖子是头痛的“隐形开关” ， 这样护颈不再连累其他器官》
低头正在伤害你的颈椎 ， 我们一定要及时止“损” ， 不做低头族！快转发给需要的小伙伴吧 ， 我们下期再见！
【关节骨头,颈椎病|@低头族，手机不离手，警惕“脑子漏水”！】*图片来源于摄图网、站酷海洛PLUS
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