小儿健康|5岁的孩子还尿床,正常吗？真相在这里...( 二 )
憋尿训练
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建议每天对患儿进行一次憋尿训练 ， 当孩子有尿意时 ， 家长可以建议患儿暂时忍住不要上厕所 ， 同时让患儿集中注意力与自己的膀胱进行一次对话 ， 跟它说“我们一起忍住 ， 我们等会儿再去上厕所” 。 逐渐拉长等待时间 ， 由五分钟再到十分钟再到十五分钟 。
在这里需要提醒的是 ， 千万不要用分散注意力的方式来延长排尿时间；每天最多憋尿训练1次；孩子一旦完成约定的等待时间 ， 家长应给予奖励 。
膀胱控制训练
尤其适合于白天有漏尿的孩子 ， 当患儿排尿时 ， 鼓励时断时续排尿 ， 然后将尿排尽 ， 以锻炼盆底肌肉 。
多奖励多鼓励遗尿患儿
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当患儿完成以上的各条行为及习惯训练时 ， 家长均应给予积极奖励和鼓励 。 当孩子出现尿床的时候 ， 家长不应该批评、责罚甚至打骂孩子 ， 我们应该把尿床当作咳嗽、感冒一样的疾病来对待 ， 耐心地帮助孩子战胜疾病 。
END
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蒋 屏：医学硕士 ， 副主任医师 。 中国中医药研究促进会综合儿科分会理事 ， 湖南省医学会儿科分会呼吸学组及肾脏病学组成员 ， 遗尿协作组副组长 。 现为“欧正武名医工作室”主要执行人 。 从医以来一直秉持“以病为师 ， 以人为本”的行医理念 ， 主攻小儿肾脏病和小儿肺系病 ， 如肾病综合征 ， 紫癜性肾炎 ， 小儿遗尿 ， 小儿哮喘 ， 慢性咳嗽等 。
坐诊时间：周一、五、日全天 ， 周二、三上午 ， 周四下午
供稿：湖南中医附一儿科
作者： 蒋屏
校对：陈双
审核：黄娟娟
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