湿疹|得了湿疹，我到底要不要忌口！
春天走了
过敏性鼻炎的高峰过去了
夏天来了
湿疹患者的噩梦来临了
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湿疹 ， 是一种让无数人都很头疼的疾病 。它很常见 ， 不管大人小孩 ， 都会患病；它容易影响工作生活 ， 不论你皮薄皮厚 ， 都会被痒到没脾气；TA还影响美观 ， 如果发生在皮肤暴露的位置 ， 衣服都帮不了你 。
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有湿疹的朋友都会好奇 ， 自己为什么会得湿疹？湿疹的发生 ， 追根溯源和皮肤屏障功能不完善有关系 ， 其他引发湿疹的因素 ， 还有微生物感染和免疫力下降等 。
身体皮肤屏障不完善 ， 皮肤就会比较脆弱 ， 容易受到外界的影响 。不管是天气变化、温度变化 ， 还是无意中摩擦或接触到某些东西 ， 都可能诱发湿疹 。而且 ， 有些人从小到大湿疹反复发作 ， 也是因为皮肤屏障功能不完整有关系 。
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【湿疹|得了湿疹，我到底要不要忌口！】那皮肤屏障恢复了 ， 是不是就能减少湿疹的发生频率？答案是肯定的 ， 但通常来讲 ， 皮肤屏障功能不会在短期内快速恢复 ， 皮肤的不稳定状态也会长期存在 。所以想要战胜湿疹 ， 好好治疗是非常重要的 。
西医治疗湿疹 ， 最重要的是要坚持用药 ， 不能半途而弃 ， 而中医用药讲究治本 ， 虽然中药很苦 ， 但良药苦口利于病 ， 也需要坚持服用才能见效 。
也有人问 ， 为什么我喝了中药 ， 但湿疹还是不见好 ， 这个时候就要讲到一个大家都非常讨厌的问题：你喝药时 ， 忌口了吗？
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黄帝内经太素讲：五谷、五畜、五果、五菜 ， 用之充饥则谓之食 ， 以其疗病则谓之药 。
金匮要略讲：所食之味 ， 有与病相宜 ， 有与身为害 ， 若得宜则宜体 ， 害则成疾 ， 以此致危 。
从中医的角度看 ， 世间万物都有各自性味 ， 如：韭菜辛温 ， 西瓜甘寒 ， 这种性味就像我们每个人的DNA ， 都是不同的 。
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因为性味不同 ， 食用后对人体内阴阳也会产生不同的影响 。
中医认为 ， 人会生病 ， 是因为体内阴阳失衡了 ， 所以 ， 中医认为：你吃适宜你病情的食物 ， 是可以帮你调和阴阳治病的；如果你吃不适宜你病情的食物 ， 也是可以加重你病情 ， 加剧你体内阴阳失调的 。
这个说法 ， 可以在《中医外科学》中得到证实 ， 书中写着：不论急性、慢性湿疹 ， 忌食辛辣、鸡鸭、牛羊肉、（牛肉也是偏温的）鱼腥海鲜等发物 。
湿疹的人 ， 究竟要忌口哪些食物呢？这就要从你的病因分析 ， 患有湿疹的人多属血热 ， 湿热体质 ， 所以动火、助热的东西要少吃 ， 比如：姜、韭菜 ， 大蒜 ， 花椒、川椒 ， 胡椒 ， 辣椒、酒这些都是辛热的 ， 能助热动火的食物 ， 包括羊肉 ， 四川麻辣火锅 。
血热的湿疹患者 ， 活动血液的东西也要少吃 ， 如：三七 ， 藏红花 ， 其实食物中也有很多活血的 ， 比如鸡肉 ， 它就是性温 ， 生风 ， 活血的；还有蔬菜里的菠菜 ， 黑木耳 ， 水果里的桃子 ， 杨梅 。
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