烹饪|三菜一汤的午餐，荤素搭配，家常美味，干净光盘不浪费( 二 ) |

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食材
以上的三个炒菜，一个汤，共有八种食材出场，它们分别是：
翠绿的西芹，鲜嫩的百合；红丢丢的西红柿，紫莹莹的茄子；清脆的胡萝卜，细嫩的鸡胸肉；鲜美的虾仁，嚼劲十足的紫菜。
一家三口，一顿午餐，三菜一汤，荤素搭配，有肉有菜还有虾，最后吃的干干净净，彻底贯彻关盘行动，一口汤都不剩。

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三菜一汤家常菜
所谓：一家三口的午餐，荤素搭配，家常美味，贯彻光盘不浪费
经常看到朋友着有这样的困惑，那就是去菜市场转了一圈，最后都不知道该买些什么菜。您别愁啊，来我这里看看，说不定能给您一些参考呢。
我家的饭菜，都是最常见的家常菜，请您参考，看完了请关注我哦，谢谢啦 ~~~

烹饪|三菜一汤的午餐，荤素搭配，家常美味，干净光盘不浪费( 二 )

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